بقالك كتير عايزة تخسي ومش عارفة ازاي ؟؟ تعالي وانا اقولك ازاي واوعدك انك هتحققي حلمك
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سماء ميرال
-
ووواااي بناات تحمسست ازييد بقوم اسوي رياضة وبرجع اقرأهم .. 
كتبت :
°o.OجوليO.o°
-
سماا انتي من وين من السعودية؟ بس شوية فضوول اذا ممكن 
كتبت :
زوجي قرة عيني
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي333:
فكرة حلووة انو يكون اسم القروب جملة تفاؤلية
كلهم حلوين بس
عجبني النجاح لا يأتي الا اذا ذهبت اليه اكثر شي
انا حملت البطاقات اللي عملتيها ع جهازي
وما شاء الله شغلك كله ع بعض عجبني
مشكوورة ياسووسوو
بس انتي من جدك واللا تمزحي 28 كيلو باول شهر هههههههههه
اذا صار هالشي فعلا ..انا بعد اول شهر راح اقول لكم وللمنتدى مع السلامة
اكثر من هدفي ماشاء الله هههه
خليتيني اتحلم واطير فوق السحاب..ههه من جد حمستيني
لو فعلا اتبعت اللي قلتي عليه من غير تخبيص اتوقع اني راح انزل 10-15 كيلو ان شاء الله
اه يا عسل الرجيمات مع الالتزام بتخسس 28 كيلو في الشهر بس طبعا بيختلف جسم عن الثانيفكرة حلووة انو يكون اسم القروب جملة تفاؤلية
كلهم حلوين بس
عجبني النجاح لا يأتي الا اذا ذهبت اليه اكثر شي
انا حملت البطاقات اللي عملتيها ع جهازي
وما شاء الله شغلك كله ع بعض عجبني
مشكوورة ياسووسوو
بس انتي من جدك واللا تمزحي 28 كيلو باول شهر هههههههههه
اذا صار هالشي فعلا ..انا بعد اول شهر راح اقول لكم وللمنتدى مع السلامة
اكثر من هدفي ماشاء الله هههه
خليتيني اتحلم واطير فوق السحاب..ههه من جد حمستيني
لو فعلا اتبعت اللي قلتي عليه من غير تخبيص اتوقع اني راح انزل 10-15 كيلو ان شاء الله
وخصوصا اننا عملنا رجيمات كثير ومن سنين واحنا بنعمل رجيم فده هيخلي المهمة اصعب واجسامنا صعب تنزل
عشان كده احنا هدفنا بالكثير في الشهر ده 10 كيلو يعني من 8 ل 10 مش اكثر عشان برضوا مش ننصدم
احنا عايزين نتحمس مش ننصدف
شوفتي قد ايه الموضوع سهل يعني تخيلي
شهر قاعدين مش بنعمل رجيم ومستسلمين للشحوم وكل شوية تحصل مواقف تضايقنا وعدى الشهر واحنا زي ما احنا
ونفس الشهر شدينا فيه على حالنا وجينا في اخر الشهر لقينا نفسنا خسينا 10 كيلو
الموضوع كله قراااااااار , قرار يكون طالع من جوانا اننا فعلا عايزين نخس
الناس اللي كانت تخينة وخست مش احسن مننا في حاجة الفرق بنا وبينهم انهم قررو يخسو واحنا لسه قاعدين مستنيين معجزة عشان نخس
مستنيين ننام ونصحى نلاقي نفسنا خسينا , معلش انا عارفة انه كلامي قاسي وبقسى ع نفسي قبل ما اقسى عليكم وده كله في مصلحتنا
انما غير كده انا عسل جدا
