بقالك كتير عايزة تخسي ومش عارفة ازاي ؟؟ تعالي وانا اقولك ازاي واوعدك انك هتحققي حلمك

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سماء ميرال

ججد بناات الميزان خل نخليه كل اسبوع يوم السبت مثل مو متفقين يكون الميزان السبت نخليه كل اسبووع الله يخليكككم بناااات حححتى نتحممممس

كتبت : زوجي قرة عيني

انتم فين يا بنات ايه الكسل اللي انتم فيه الده
بحب اشوف الحماس فيكم دوم مش عايزين تهاون ولا كسل ده احنا لسه بنقول بسم الله عشان نبدا
بالنسبة للميزان
مش هنوزن غير بعد انتهاء رجيم 12 في 12 زي ما قولت يا حلوين
وممنوع منعا باتا مخالفة الموضوع ده
واللي هتوزن قبل اليوم 13 ليها عقوبة ومخالفة
ومعنى مخالفة هنا انه كل عضوة في الفريق ليها 5 مخالفات لو اتعدتهم بتخرج من المجموعة خالص
انا قولتلكم اهه
ماتزعلوش من شدتي
والله كل ده عشان مصلحتكم
انا مراهنة عليكم ومصلرة احقق حلمي وحلم كل واحدة فيكم
ها اتفقنا يا حلوين ؟؟؟

كتبت : يارب رضاك (نونو)

بالعكس يا سماء
انا راى ان الوزن يكون بعد 12 يوم عارفة ليه لان اذا وزنتى بعد فترة بسيطة وما نزلتى اللى انتى تتوقعيه بتحسى باحباط رهيب

وممكن يخليكى تخربى بقية الايام وبجد انا بوزن نفسى كل يوم ودوة سبب من اسباب عدم استمرارى فى الرجيم

لان اوقات الرجيم انزل فيه واوقات اطلع ودوة بيأ ثر على نفسيتى اوى
انا ارشح فى يوم 13 ولكم الف تحية

كتبت : يارب رضاك (نونو)

طيب انا كنت حابة اساللك يا سولى على ان منتجات الحليب ادخل معاها قهوة او نسكافيه كويس ولا لازم حليب ابيض لانى مش بشربه الا قليل

وهل فعلا لازم زبادى اكتيفياولا دى دعاية وعادى اى زبادى

كتبت : سماء ميرال

طيب بنات مافي مشكلة اني موافقة

كتبت : زوجي قرة عيني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يارب رضاك (نونو):
بالعكس يا سماء
انا راى ان الوزن يكون بعد 12 يوم عارفة ليه لان اذا وزنتى بعد فترة بسيطة وما نزلتى اللى انتى تتوقعيه بتحسى باحباط رهيب
وممكن يخليكى تخربى بقية الايام وبجد انا بوزن نفسى كل يوم ودوة سبب من اسباب عدم استمرارى فى الرجيم
لان اوقات الرجيم انزل فيه واوقات اطلع ودوة بيأ ثر على نفسيتى اوى
انا ارشح فى يوم 13 ولكم الف تحية

هو كده فعلا يا نونو وكمان الوزن ايام الدورة الشهرية بيزيد بنسبة كيلو ل 3 كيلو
والزيادة بتكون بالميزان بس يعني وزن وهمي مش حقيقي
عشان لو واحدة فيكم جه يوم الميزان وهي عليها العادة الشهرية ولقت نفسها خست شوية بس او ما خستش خالص تعرف
انه بسبب العادة بس لا غير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يارب رضاك (نونو):
طيب انا كنت حابة اساللك يا سولى على ان منتجات الحليب ادخل معاها قهوة او نسكافيه كويس ولا لازم حليب ابيض لانى مش بشربه الا قليل

وهل فعلا لازم زبادى اكتيفياولا دى دعاية وعادى اى زبادى

ضيفي عليه نيسكافيه او قهوة بس من غير سكر
وبالنسبة للزبادي اي زبادي حبيبتي بس يكون قليل او منزوع الدسم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
طيب بنات مافي مشكلة اني موافقة

تسلملي المطيعة يااااااااااااارب

بقالك كتير عايزة تخسي ومش عارفة ازاي ؟؟ تعالي وانا اقولك ازاي واوعدك انك هتحققي حلمك

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

زوجى راح الحج وهعمله مفاجئه

احذفو موضوعي