بقالك كتير عايزة تخسي ومش عارفة ازاي ؟؟ تعالي وانا اقولك ازاي واوعدك انك هتحققي حلمك
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلي ماما
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحيآة:
يا هلا باحلى مامي
ضيفة عزيزة وغالية علينا
باليوميات..
اكيد نقبلك ي اخاف وارقى ضيفة
والاهم انك بتبدأي معنا بالرجيم
وبدون تخبيص
بليز 
وهذا الرجيم ال بنتبعه
شكرا حبيبتي علي التشجيعيا هلا باحلى مامي
ضيفة عزيزة وغالية علينا
باليوميات..
اكيد نقبلك ي اخاف وارقى ضيفة
والاهم انك بتبدأي معنا بالرجيم
وبدون تخبيص
بليز وهذا الرجيم ال بنتبعه
يلا عايزه صوره لي بس ياريت تكون بكرش كبير (مثل الحامل بالشهر الخامس
)حاسه اني اعرفك واعرف زوجي قرة عيني كمان
طبعا جولي اعرفها رفيقتي في رحلات الرجيم الطويله
بياناتي كالتالي
الطول==162
الوزن==75
هدفي في اول شهر =70
هدفي الشهر التاني==65
الشهر التالت = نزول الكرش الملحوظ جدا جدا حتي لو الوزن ثبت علي 65
كلمة اقولها لنفسي=ايه اللي هتكسبيه من كتر الاكل غير خسارة صحتك ونفسيتك وثقتك بنفسك
وجيت جري 
