طالبتكم لا تردوني

]سلااام عليكم انااا عضووة جديده وان شاااء الله اكون متميزه اناا حبيت اسجل بالمنتدى عشااان ابي احد يساعدني انا عمري 17 ووزني115 كيلو وطويله تكفا تكفاا...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
عربجيه بس بحدود
اخر تحديث
طالبتكم لا تردوني

] سلااام عليكم
انااا عضووة جديده وان شاااء الله اكون متميزه
اناا حبيت اسجل بالمنتدى عشااان ابي احد يساعدني
انا عمري 17 ووزني115 كيلو وطويله تكفا تكفاا طالبتكم تسااعدوني ابي وزني ينقص حتى لو لين 80كيلو صرااحه مرره تعبت ونفسيتي زفت اشوف البناات واجساامهم الحلوه الى اناا اقرر اسوي رجيم وبسرعه يخرب تكفى ساعدونيsmile27.gif
سماء ميرال
لازم رجيم لاتخربي عمرش ومظهرش سوي الرجيم اللي يريحش وكثثري وكثفي الرياضة ويارب تنحفي من غير شر ..
عربجيه بس بحدود
المشكله مو عاارفه الرجيم الي يناااسبني
فلووونه
وااااااااااااااااااااااو
وزنك زااايد كتيييييييييير
حبيبتي انتي بنوته اكييد حلوه وزغنونه
اهم حاااجه يكون عندك الاراده والهمه والعزيمه
والتحدييييييييييييييي
انا كااان وزني 67 وطولي 162
واشتركت في المنتدى ومن مسابقه لا مسااابقه
ومن تحدي لتحدي وكااانت عزيمتي قويه
وارادتي اقوى خسرت 6 كيلووو ومواااصله لعند
ماااصل 57
يعني اهم حاااجه الاراده والعزيمه
وان شالله توصلي لوزتك المطلوب ياعسل
بانت نواياك
انتي نفسي انا بعد تقريبا نفس عمرج
عمري 18 و وزني 71 قبل فترة كان وزني 68 بس متنتابي ارد اضعف و اصير بالخمسين مليت اشوف البنات كل وحدة ارشق من الثانية و انا عنفس حالتي
مليت من كثر ما يعلقون علي ابي حد يشجعني
تورتيلآ
مساء الخير

انا مثلكم متنت وماحسيت ع نفسي
والحين قاعده اسوي رجيم اللي حابه اننا نبدا مع بعض ونشجع بعض
اذا عندها بلاك بيري نتواصل هناك بحيث اسهل لارسال الصور ايش اكلنا وكيدا
واذا وحده فينا خبصت الثانيه تنبهها
الصفحات 1 2 

التالي

وزني ما تحرك ساعدوني

السابق

وزني 140 وحامل عايزة دكتورة تغذية في رياض

كلمات ذات علاقة
تردوني , طالبتكم