حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ 3 ღ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شيراز جو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ثناء المساء:
بنات اخر مره نزلت وزني فيها في اليوميات كان قبل اسبوعين وكان 75,500
واليوم وزني 72,200
مع ان النزول اقل من المفروض
خصوصا اني كنت ماشيه على انظمه قاسيه لكن الجمد لله نزول بسيط
ولا ثباااات
المووووهم في الموضوع والي مفرحني اني صرت انحف من زوجي بكيلو وبعد ثلاث اشهر من الرجيم
وصلتي لاهم هدف في برنامجي اني اكسب التحدي مع زوجي واصير انحف منه
ولسى باقي سبعه كيلو واوصل للهدف النهائي
بنات اخر مره نزلت وزني فيها في اليوميات كان قبل اسبوعين وكان 75,500
واليوم وزني 72,200
مع ان النزول اقل من المفروض
خصوصا اني كنت ماشيه على انظمه قاسيه لكن الجمد لله نزول بسيط ولا ثباااات
المووووهم في الموضوع والي مفرحني اني صرت انحف من زوجي بكيلو وبعد ثلاث اشهر من الرجيم
وصلتي لاهم هدف في برنامجي اني اكسب التحدي مع زوجي واصير انحف منه
ولسى باقي سبعه كيلو واوصل للهدف النهائي
معلش حبيبتي صح نزول قليل برغم الريجيمات القاسيه بس لانو الجسم بيمانع النزول لما يخسر 20 بالميه من وزنه يعني انتي بلشتي ووزنك 89 ومشالله نزلتي 27 كيلو يعني طبيعي النزول يكووون بطئ
برااااااااااااااااااااافو عليكي برافو عنجد بنااات قروب رائع وملتزم وممميز
