احساس السمنه اتعبني

صباح الخير ...<< اي صباح هذا شو ضل من النهار

فردوس الله يرحم جدك ويتغمده بالمغفره وان شاء الله يكون من اهل الجنه
احساس ان شاء الله بنطلوناتك بتصير تسحل مش تسكر ههه

فطوري .. شاي أخضر بالتفاح من ليبتون + 7تمرات

هلأ بدي اطلع امشي برا البيت

انا خايفه يطلع وزني زايد لأنه ست الحسن جايه

يارب وما خاب من قال يا رب
ماشاء الله عليكي والله اني حبيتك من دون ما اعرفك ..ودسيت انه دمك عسل
انا كمان بدي حدا يعصب علي لما اخبص >> ناس ما بتيجي الا بالعين الحمرا ههههه

مشيت ساعه ..
تغديت علبه لبن 300 مل
وهلأ عم بشرب شاي اخضر
العشا لسه ما قررت

ههههه

اهلين ام السوس للحين ماشيه مضبوط والله لايضيع تعبك

اليوم تغديت متأخر

وكان غداي حمسة تونه بالملفوف والفلفل الرومي وخبز بر وعصير برتقال طازج

والعشاء للحين مادري

بس يارب ما اخبص واكمل الاسبوع كله تمام

ان شاء الله .. الله يسمع منك

صحه وهنا يا أمر

تعشيت 7 ملاعق رز وبازيلا وجزر مع صدر دجاج