احساس السمنه اتعبني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صار لي اسبوعين افر بالمنتدى واقراء تجارب الرجيم الناجحه وقروبات البنات وتحمست انزل يومياتي

انا سالفتي سالفه مع السمنه

بس ان شاءالله قريبا بتخلص منها

طولي 158

وزني 78,7

طول فترة الدراسه لنهاية الثنوي جسمي مليان بس حلو

بعد ماخلصت الثنوي صار عندي خربطه بالهرمونات وهنا كانت الكارثه

سبعه شهور ماتجيني الدوره خلالها زدت بشكل كبير

اخر مره وقفت ع الميزان وقتها كان 93 وحلفت ما اوزن اخاف انصددم اكثر

بعد كذا تعالجت الحمدالله وكان الموضوع سهل بس الاهمال سبب كل شي

خفيت شوي بس باقي دوبه

لين قبل سنتين قررت قرار انو لازم انحف

والحمدالله كان عندي عزيمه وقوة اراده

ماسويت رجيم قاسي ولا حرمت نفسي بس تخفيف ومشي

ووصلت 73 وطفشت وتكسلت

وبقيت طول هالفتره ازيد شوي وانقص

لين قبل خمسه شهور توفت اختي وبناتها الله يرحمهم ويرحم موتى المسلمين

صرت اطلع حرتي بالاكل

وصار تفكيري جدا سلبي

انا وش ماخخذه من الدنيا عشان انحف واتعب نفسي انا نهايتي قبر

اختي كانت تبي تشيل الكرش وبناتها الي تبي تنحف والي تبي تمتن والي تبي تفتح ركبتها وراحو بغمضة عين

ضليت ع اهالوضع لين قبل اسبوعين احس الكرشه كبرت بشكل كبير والملابس ضاقت

وقفت ع الميزان وكان 80

من يومها قررت اسوي رجيم ونقصت بس مامشيت مضبوط كله تخبيص

من اول احكي قصة حياتي

عموما البدايه الفعليه

الاحد بتاريخ 9-2

الوزن 78,7

الهدف الاول 70

انشاءالله يوميا بنزل يومياتي وابي تشجيعكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي احساس .......
اول شي يرحم الله اختك وبناتها ويدخلهم فسيح جناته .....امين
الموت يا عزيزتي حق على كل العباد ولا تدري نفس باي ارض ولدت وما تدري نفس باي ارض تموت
ما احد فينا يعرف ساعته ولو قعدنا عمرنا ننتظر ساعة الموت ما شفتي في دنيانا الامل والتفائل بالحياة
والنبي عليه الصلاة والسلام نهى عن التطير والتشائم
لذلك.......
انا حبيت اقولك يا عزيزتي اياك والياس
انت باين عليك انسانه عندك ترتده وعزيمه لانك قدرت ودون مساعدة احد تنزلين من عالم التسعينات للسبعينات وهاد بحد ذاته انجاز
من كلامك شعرت ان روحك حلوه لولا الظروف التي احيانا قد تتعبنا في الحياة وتشعرنا بالياس والاحباط ولكن يبقى الايمان بالله ورحمته موجود داخلنا به نعبر كل الصعاب قدما الى الامام نحو النجاح
حبيبتي اسفه ان كنت قد اطلت عليك الكلام
احببت ان اشركك مشاعرك واتمنى ان تقبليني صديقة لك وان اشاركك يومياتك خصوصا وان اوزاننا وطولنا قريبين
انا اسمي ميسون
من فلسطين
طولي 155 ووزني 76.800
انا الان مشتركه مع اخصائية تغذيه من يوم الخميس الماضي
وعندي ميزان كل خميس ان شالله
بانتظار جوابك