يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أمنيتي أتغير للأحسن
-
وانا مش هتلكم وخلاص
هبتدي بنفسي
اولا انا مش عارفه وزني كام اخر مره وزنت كنت 88 ويمكن وصل ل 92 هههههههههههههههه هوزن يوم الثلاثاء ان شاء اله واتاكد لاني حاليا مسافره ومش متوفرلي ميزان
واسمي ننوسه
حاليا كنت في اجازة نصف العام وكالعاده كنت مقررر اني اخس علشان ارجع الجامعه بشكل جديد خصوصا انه اخر ترم ليا في الكليه والحمدلله مفيش حاجه اتحققت وتخنت اكتر كالعاده برضه
يعني بقالي 4 سنين في الكليه في نفس الدوامه لضعف الاراده ووووووو الحاجات الكتيره اللي عارفينا دي
بس علطول عندي امل في ربنا وفي بكره ولبحاول اغير من نفسي واخد بالاسباب وما اضعفش واسلم باني هفضل كده
وان شاء الله ناويه خير في المسابقه دي
لان ضرر السمنه بدا ياثر ع حركتي وع ظهري للاسف والموضوع ده تاعبني جداااااااااااااااا لاني قبل كده رغم السمنه كنت بحس اني خفيفه في الحركه بس شكل العضل تعب من اللي شايله السنين دي كلها
علشان كده المرادي انا بحارب السمنه لا علشان المظهر ولا اي حاجه قد ماهو علشان صحتي
هبتدي بنفسي
اولا انا مش عارفه وزني كام اخر مره وزنت كنت 88 ويمكن وصل ل 92 هههههههههههههههه هوزن يوم الثلاثاء ان شاء اله واتاكد لاني حاليا مسافره ومش متوفرلي ميزان
واسمي ننوسه
حاليا كنت في اجازة نصف العام وكالعاده كنت مقررر اني اخس علشان ارجع الجامعه بشكل جديد خصوصا انه اخر ترم ليا في الكليه والحمدلله مفيش حاجه اتحققت وتخنت اكتر كالعاده برضه
يعني بقالي 4 سنين في الكليه في نفس الدوامه لضعف الاراده ووووووو الحاجات الكتيره اللي عارفينا دي
بس علطول عندي امل في ربنا وفي بكره ولبحاول اغير من نفسي واخد بالاسباب وما اضعفش واسلم باني هفضل كده
وان شاء الله ناويه خير في المسابقه دي
لان ضرر السمنه بدا ياثر ع حركتي وع ظهري للاسف والموضوع ده تاعبني جداااااااااااااااا لاني قبل كده رغم السمنه كنت بحس اني خفيفه في الحركه بس شكل العضل تعب من اللي شايله السنين دي كلها
علشان كده المرادي انا بحارب السمنه لا علشان المظهر ولا اي حاجه قد ماهو علشان صحتي كتبت :
heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن:
انتباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ه
عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااجل جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا
الكلام موجه للفريقين
ماشاء الله علينا احنا100 دبدووووبه
وكل فريق له مشرفه واحده بس واكيد مش هترد ع كل المشاركات ولا هتابع كل البنات في فريقها
دي اول نقطه
تاني نقطه ....
معظمنا اشترك في مسابقات في منتدى ريجيم قبل وكلنا عارفين ان العدد اللي بتبتدي بيه ما بيستمرش للاخر لاسباب كتيره والمسابقه المرادي مدتها شهرين
وبصراحه انا عندي ملحوظه ع الموضوع
معظم المشارات بتكون تقارير عن الاكل والرياضه ونادرا لما حد بيرد عليها من باقي المشتركات
وكمان بعض الاخوات جزاكم الله كل خير بيجيبوا معلومات هادفه للتشجيع بس بنمر عليها مرور الكرام للاسف
النهارده اول يوم للمسابقه
وياريت كلنا نبقا ايد واحده مع بعض
لما تشوفي تقرير لبنوته حلو او وحش ردي عليه
يعني اي بنوته تدخل تكتب مشاركه تبقا عارفه انها هترد ع بنوته او اتنين داخل الموضوع
زي ما بتدي خدي كمان
ان شاء الله الموضوع ده هيبقا بيتنا لمدة شهرررررين وهنبقات عارفين احنا بناكل ايه وبنشرب ايه اكتر من اللي معنا في البيت يعني عايشين في مطبخ واحد هههههههههههه وبيجمعنا هدف واحد
لازم نتشارك في الحوار حول هدفنا
نشارم بعض بتجاربنا وطموحنا والامنا وكل حاجه
يمكن اتكلمت كتير
بس ده من حبي ليكم ومن املي اني استمر معاكم في المسابقه للاخر ان شاء الله
ها انتم ايه رايكم يا قمرات ؟؟؟
انتباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ه
عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااجل جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا
الكلام موجه للفريقين
ماشاء الله علينا احنا100 دبدووووبه
وكل فريق له مشرفه واحده بس واكيد مش هترد ع كل المشاركات ولا هتابع كل البنات في فريقها
دي اول نقطه
تاني نقطه ....
معظمنا اشترك في مسابقات في منتدى ريجيم قبل وكلنا عارفين ان العدد اللي بتبتدي بيه ما بيستمرش للاخر لاسباب كتيره والمسابقه المرادي مدتها شهرين
وبصراحه انا عندي ملحوظه ع الموضوع
معظم المشارات بتكون تقارير عن الاكل والرياضه ونادرا لما حد بيرد عليها من باقي المشتركات
وكمان بعض الاخوات جزاكم الله كل خير بيجيبوا معلومات هادفه للتشجيع بس بنمر عليها مرور الكرام للاسف
النهارده اول يوم للمسابقه
وياريت كلنا نبقا ايد واحده مع بعض
لما تشوفي تقرير لبنوته حلو او وحش ردي عليه
يعني اي بنوته تدخل تكتب مشاركه تبقا عارفه انها هترد ع بنوته او اتنين داخل الموضوع
زي ما بتدي خدي كمان
ان شاء الله الموضوع ده هيبقا بيتنا لمدة شهرررررين وهنبقات عارفين احنا بناكل ايه وبنشرب ايه اكتر من اللي معنا في البيت يعني عايشين في مطبخ واحد هههههههههههه وبيجمعنا هدف واحد
لازم نتشارك في الحوار حول هدفنا
نشارم بعض بتجاربنا وطموحنا والامنا وكل حاجه
يمكن اتكلمت كتير
بس ده من حبي ليكم ومن املي اني استمر معاكم في المسابقه للاخر ان شاء الله
ها انتم ايه رايكم يا قمرات ؟؟؟
كلام جميل وكلام معقول مقدرش اقول حاجه عنه
هههه
صح طبعاااااااااااااااا ومعاكى
