يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

لا تزعلين في شي غلط اكيد شكلك وزنتي نفسك وانتي بطتك مليانه انا مثل اعمل رجيم ورياضه ساعه والقي نفسي بعض الاحيان ازيد كيلو او كيلوين ويطلع هالشي لاني اكلت او شربت وايد مويه انتي المفروض تقيسي وزنك الصباح قبل الاكل والشرب وبعد ما تفرغين بطنك الله يكرمك وع العموم الجايات احلي ان شاء الله لا تياسي ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااا