طريقة عمل بيتزا خاصة بالرجيم _ بيتزا خفيفة _ بيتزا دايت

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
اخر تحديث
طريقة عمل بيتزا خاصة بالرجيم _ بيتزا خفيفة _ بيتزا دايت


article_image_55510.

المكونات:
  • عيش توست
  • حبتين طماطم
  • فلفل بارد
  • بصلة صغيرة
  • جبنه قليلة دسم ويفضل (الشرائح)
  • كمية قليلة جدا من الزيتون
  • ملح + بهارات

طريقة تحضير بيتزا الرجيم :
images?q=tbn:ANd9GcR
  • أولاً نقوم بتقطيع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة.
  • يتم وضعهم علي النار بدون زيت حتي ينضجوا “يمكن إستخدام المقلاة التيفال”.
  • بعدها يتم وضعهم على الخبز التوست وكذلك نضع الزيتون والجبن.
  • يوضع الخبز في الفرن علي نار متوسطة ويترك لمده خمسة دقائق, ثم أستمتعي بالبيتزا الخاصة بك
  • || (أفنان) l|

    حبيبتي
    الله يعطيكِ العافية
    على الوصفة الرائعة والشهية
    وسلمتِ على اختياركِ المميز
    ودمتي بكل خير


    ام رحيم و حلا

    مامت توتا
    ايه الحلاوه دى تسلم المجايب

    احى تقييم للى وحشانى كتير
    أمواج رجيم
    حبيبتي طبق شهي
    تسلم الايادي على الوصفة المميزة
    تقييمي لك
    Hayat Rjeem
    تسلم الايادى هى فعلا لذيذه جربتها قبل كده واكيد خفيفه
    الصفحات 1 2 

    التالي

    شوربه الكرفس 2013 ، شوربه الكرفس لليجيم

    السابق

    عمل الكبتشينو بطريقه سهلا وخالية الدسم تماما

    كلمات ذات علاقة
    بالرحيل , بيتزا , حاجة , خاصة , خفيفة , عمل , طريقة