طريقة عمل بيتزا خاصة بالرجيم _ بيتزا خفيفة _ بيتزا دايت

مجتمع رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
الكاتبة: ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤

طريقة عمل بيتزا خاصة بالرجيم _ بيتزا خفيفة _ بيتزا دايت




المكونات:
  • عيش توست
  • حبتين طماطم
  • فلفل بارد
  • بصلة صغيرة
  • جبنه قليلة دسم ويفضل (الشرائح)
  • كمية قليلة جدا من الزيتون
  • ملح + بهارات

طريقة تحضير بيتزا الرجيم :

  • أولاً نقوم بتقطيع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة.
  • يتم وضعهم علي النار بدون زيت حتي ينضجوا “يمكن إستخدام المقلاة التيفال”.
  • بعدها يتم وضعهم على الخبز التوست وكذلك نضع الزيتون والجبن.
  • يوضع الخبز في الفرن علي نار متوسطة ويترك لمده خمسة دقائق, ثم أستمتعي بالبيتزا الخاصة بك
الكاتبة: || (أفنان) l|


حبيبتي
الله يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة والشهية
وسلمتِ على اختياركِ المميز
ودمتي بكل خير


الكاتبة: ام رحيم و حلا


الكاتبة: مامت توتا

ايه الحلاوه دى تسلم المجايب

احى تقييم للى وحشانى كتير
الكاتبة: أمواج رجيم

حبيبتي طبق شهي
تسلم الايادي على الوصفة المميزة
تقييمي لك
الكاتبة: Hayat Rjeem

تسلم الايادى هى فعلا لذيذه جربتها قبل كده واكيد خفيفه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق