عايرتني بـِ الوزن وهو وقار ،، ويا ليتها عايرتني بـِما هو عارُ .. هجومي على وزن الثلاث خانات ههههههه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : القدس العتيقة

هلا حبيبتي سحر الغروب .. إلك وحشة يا قمر ..

النت ما بعرف شو ماله .. بتوفى مرات هههههه دخلت عــَ المنتدى وكان يعلق ويسكر ما بعرف ليه ..

أنا إلي كم يوم تعبانة فــَ الريجيم انتحر وزدت 2 كيلو هههههههه .. بس اليوم بلشت فيه مرة تانية عشان أنزل اللي زدته والباقي ..

إن شاء الله انتِ تكوني بــِ خير وعافية يا رب

كتبت : سحر الغروب

مسالورد ايليا نورتي يا قمر واشتقتلك كتير
الله يعينك عالنت
بجلط وبقهر انا مرت فترة هيك المنتدى صار معي فيه
الله يعينك معلش رح تنزليهم ان شالله وربي يقويكي

يومي
الفطور شريحتين توست وملعقتين لبنة وخيارة وخوخة
السناك مربعين شوكولا دايت
الغدا قطعة دجاج وصحن سلطة وبطاطا وبصل مشويين
السناك تفاحة
العشا شريحة توست وملعقة زيت وزعتر وكاسة شاي

وان شالله المسا بدي امشي
الله يقوينا يا رب

كتبت : سحر الغروب

مسالورد
كيفك ايليا
شو النت لسة منحوووووووور ههههههه

يومي
الفطور شريحتين توست ومتبل وتفاحة وكاسة شاي اخضر وخيارتين
السناك مربعين شوكولا دايت
الغدا 8 ملاعق قدرة وقطعة لحمة وسلطة
السناك خوخة
العشا شريحة توست وملعقتين لبنة وخيار

مشيت 45 دقيقة مشي سريع الحمدلله

كتبت : سحر الغروب

مسالورد
ايلياااااااااا وينك انتي
ان شالله تكوني بخير

طمنيني عليكي ان شالله تكوني بخير

يومي
الفطور شريحتين توست وقطعة جبنة
السناك تفاحة
الغدا ما عبالي ساوي شي اليوم هههه فاكلت ملعقتين متبل مع شريحتين توست وملعقتين لبنة وسلطة الحمدلله
السناك 10 حبات لوز
العشا قطعة جبنة ومرتديلا وكاسة شاي اخضر

الحمدلله رب العالمين
ومشيت ساعة الا ربع سريع

كتبت : القدس العتيقة

هلا حبيبتي .. منورتيني دايماً

أنا منيحة الحمد لله بس مشغولة شوي

الحمد لله نزل وزني 2 كيلو .. ومتأكدة إني راح أنزل الباقي

يومياتك كتير حلوة .. الله يقويكِ يا رب

كتبت : سحر الغروب

حلو كتير
والحمدلله انك بخير ويعطيك الف عافية
ومبرووووك نزول الكيلوين وعقبال الاكثر يا قمر

الفطور
شريحتين توست وبيضة وملعقة لبنة وخيارة وبندورة وتفاحة
السناك مربعين شوكولا دايت
الغدا منسف
السناك تفاحة
العشا شريحة توست وقطعة جبنة

مشيت ساعة الا ربع سريع الحمدلله

الصفحات الأولى ... 21 22 23 24 25 26

مواضيع مميزة قد تهمك

بنت الجيران بتغار من هدومي الصيفيه الجميله لرجيم

نقار الخشب,طائر نقار الخشب,تعرفى على نقار الخشب

ما اجمل هدومي وهي على العلاقات المودرن

شاهد كيف يخزن نقار الخشب غذاءه

نقار الخشب

قيم وأخلاق رمضانية

علة مرض حزن اكتئاب

أحبها , الثلاث , الوزن , بـِ , بـِما , خانات , على , عايرتني , عارُ , هدومي , ههههههه , ويا , وزن , وهو , نقار