سؤالي

صباحكم أحلى من السكر وأرق من نسمة الهواء العطر


صباحكم فل ورد وزهر ملون


حبيباتي عندي سؤال وهي


أنا حابه أنحف ويصير جسمي حلو ورشيق وزني120وطولي 160




بنات سمعت ناس يقولوا أنه فيه حبوب تنحيف بس اللي حابه أعرفة هو وش هي أضمن حبوب للتنحيف من دون أثار جانبية




وأيش هي طريقتها و كم نسبة نجاحها في إنقاص الوزن



والله يابنات تعبت حاولت بس مشكلتي أمل وأطفش بسرعة من الرجيم الواحد والنوعية الأكل الواحد




خواتي الله يسعدكم ساعدوني لاتبخلوا علي بتجاربكم الناجحه والمضمونه


تكفون أبغى نصيحتكم



وأيش أسوي ربي يبارك فيك ويسعدكم





انا أنتظر تفاعلكم مع الموضوع على أحر من الجمر


والله فقدت الأمل خلاص تعبت



ترى أنا من يوم خلقت وأنا دبدوبة


وهذا مشكلتي الله يرزقكم يارب



محبتكم


سوسو الجميلة

وعليكم السلام اختي شكلي اول وحده برد
نصيحتي اللك اول اشي شيلي من بالك كلمه كبسوله ابعديها عن مخك كله كلام فاضي ودعايات مش اكثر لا تنغري بالمغريات الفارطه واهم شيء يكون عندك الاراداه للتنحيف مش بس كلام (بدي انحف) وخلاص ما في شيء بيجي بالساهل بدك تشتغلي على حالك شوي
تخفيف الوزن لازم رجيم ورياضه اهم من كل شيء مستحيل نضعف بكبسوله لو حتى تخففي اكلك وما تتعشي لمده شهر وبدون رجيم وكتري مشي انا بضمن لك نتيجه رائئعه باذن الله
ونصيحتي اشربي ماء البقدونس وكتري من اكله كثير بيفيدك ولا يمكن يضرك مثل الكبسوله اللي ما نعرف شو محتواها
اتمنى لك الافاده والتوفيق

ألف شكرلك أختي شهريار بأخذ بنصيحتك وربي يسعدك ويوفقك يارب

وعليكم السسلامم




ايييه انا مثللك وكان وزني 45 وصار 42 ورجع 45 وبس انا الحين ماااسوي رجيم





اي شي فيه زيت مااكله او سكر <<<بعض الاحيان اكل سكر شوووي


والفواكه لالالالالالالازم ممهمممممه في الريجم الي انتي بتعممليه



واالخضار انا ااكل<<<خيار جزر

زي كذاا بس ممااطبخها وان شاء الله اطلع مثل زميلاتي