يوم ليك ويوم عليك وتحدى الفاكهه ويارب سهلها علينا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هيلثى:
كتبت الرد قبل ماقرا لا يارباب معلش سامحينى
بدايه جديده يابطله ربنا معاكى ومعانا معلش هبتدى م اليوم
وحتى لو لخبطت هكتب برضو ماشى بس خليكى صبوره عليا اصل انا مصيبتى ياكل يا ماكلش خاااالص مشكله بجد

حبيبتي هلوثة احكيلك بصراحة آني كنت في قروب قبل ما ادخل معاكم كانوا معاي مجموعة بنات

يمكن كان عددنا 7 أو 8

2 منهن وصلن الى وزنهن المثالي وتركن المجموعة واحدة رغم انها مستمرة عالرجيم

لكن وزنها اما ثابت او زائد فقالت لي اترك المجموعة لفترة وبعدين تختلي مع نفسها وترجع

والباقيات ماأعرف وين صارن وبقيت لوحدي

فتصورت راح يصير قروبنا مثلهن
كتبت : نيفينلينا
-
صباحو علي احلي بنات انا كمان زعلت من الوزن اخر مره بس ما خبصت و راجعه لواصل مشواري معكن و يا رب نوصل شوي تخبيص علي انتظام راح نوصل يا رب .......يومين الماضيين كان تخفيف .....اه شفت القمر طل فعرفت انها شمشم فرحت انك كتبتي و يا رب تداومي علي الرجيم شوي اراده كمان و راح توصلين .......تسلميلي يا رباب علي تشجيعك لي يعني حسيت باحباط بس خلص راح في حالو هههههه ........ويا رب يستمر هذا القروب لحتي نوصل
كتبت : الرباب
-
ان شاء الله يستمر
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم الاحد 22 / 12

الفطور حليب وشاي بدون سكر

الغداء طبق شوربة عدس بدون زيت + قطعة خبز قد الكف

العشاء موزة ويوسفي حبتين

الماء 8 كاس

الرياضة شغل البيت لوجود ضيوف فحركة كثيرة في المطبخ
كتبت : نيفينلينا
-
يومك رائع يا حبيبتي رباب
يومياتي كااتي الصبح حليب بنسكفيه + كيك
الغداء دجاج محمر
السناك موزه و مندرين
العشاء شوربه عدس
كتبت : الرباب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفينلينا:
يومك رائع يا حبيبتي رباب
يومياتي كااتي الصبح حليب بنسكفيه + كيك
الغداء دجاج محمر
السناك موزه و مندرين
العشاء شوربه عدس
الدجاج المحمر بالزيت او بالفرن
الصفحات الأولى ... 143  144  145  146  147 148  149  150  151  ... الأخيرة

التالي

انا صغيره ووزني كبرني ):

السابق

همسات قلب

كلمات ذات علاقة
ميك , الفاكهه , يوم , سهلها , علينا , عليك , نتحدى , ويارب , نجوم