عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت : سنبلة الخير .
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
295388.gif
kbknubsnj460xamrc37q
e3yn8zdp93vdbsfmtjs.


المقادير:
-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة
-50 غراماً من النعناع
-سكر، حسب الرغبة
-كوب من الماء البارد
-4 مكعبات من الثلج
-عصير حبة من الليمون الحامض

طريقة التحضير:
1- يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.
2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.
3- يقدّم هذا العصير بارداً.

(هذه المقادير تكفي شخصين).

نصيحة الشيف:
يساعد عصير التفاح الاخضر على احراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية.وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي.


0000210.gif
كتبت : المقدسية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفة رائعة وجميلة
أحسنتِ على مجهودك غاليتي
مبروك الوسام وتقييمي سبقني
تحياتي لكِ
كتبت : || (أفنان) l|
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

يمي يمي يمي
شكله مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

ع الوصفه الشهية ولذيذة لعصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
تسلم الايادي....
.. تقــبلي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
كتبت : سنبلة الخير .
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيباتي

انارتن متصفحي المتواضع

ربي يبارك فيكن وما انحرم من هذه الطله الحلوة

ودي لكنّ
كتبت : مامت توتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفه كتير ممتازه وكلها فوائد

كثيرة وهايله بوركت

انتقاء من المواضيع الاكثر اهمية

تقييمى
كتبت : (ghada)
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادي على الوصفة الرائعة

التفاح بجميع اشكاله طيب

فجزاكي الله خيرا
الصفحات 1 2  3 

التالي

وصفة لتناول الثوم بدون رائحة

السابق

اطعمة قليلة السعرات تعرفي عليها وحافظي على رشاقتك

كلمات ذات علاقة
لحرق , الاخضر , التفاح , الدهون , عصير