مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

صراع مع البدانة ارجو المساعدة

السلام عليكم
قصتي مع البدانه بدأت معي عندما كنت بالجامعه واصبح وزني يزداد شيئا فشيئا ولم الاحظ ذلك بسبب حبي للطعام وطبعا الفضل يرجع لوالدتي لانه اكلها كا لايقاوم المهم بدء وزني يزداد واصبحت الدهون مستعمرات كثيرة في جسدي ولم انتبه لهذا الاحتلال الذي يهدد انوثتي ورشاقتي واستمرت الاربع سنوات وقبل تخرجي بأشهر تعرفت على شاب كان طالب ماجستير في الجامعه ثم ارا لنا الله الاجتماع وتمت الخطوبة ومنذ ذلك الوقت وانا احاول ان اعمل ريجيم لانقاص وزني ولم اقدر كان اردتي ضعيفة جدا ثم تزوجت ولم اكن راضية عن نفسي في فستان زفافي ثم حملت وهنا بدءت الكارثة بدأت بألتهام الاكل بصورة غير طبيعية بحجة الطفل يحتاج الى الغذاء واستمرت الاشهر التسعة وولدت بعملية قيصريه لانه لم تكن هناك من اعراض للولادة الطبيعية والان اصبح وزني 80 ومنذ شهر بدأت بريجيم ولم انقص اي كيلو غرام واصابني الاحبط الشديد مع العلم انا عمري 25 سنة الى ام وجدت هذا المنتدى الرائع واتمنى ان تساعدوني رجاءا






حبيبتي
بارك الله فيك ِ
.... بإذن الله تنحفين من غير شر وتوصلين للوزن المطلوب ...
وكثري شرب مويه وأمشي كل يوم ساعة
أهم شي يكون عندك دافع القوي حتى تصل لهدفك



الحمية و الرشاقة و الرجيم
تجارب الرجيم الناجحة
أنظمة و برامج الرجيم
تمارين رياضية للحمية و الرشاقة


يالغلا
تفضلي هنا مع الإخوات الكريمات راح تجد منهم كل تشجيع لكِ
صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )


مع تمنياتي لكِ و للجميع بتحقيق اهدافهم ووصولهم للوزن المثالي

مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
هدير حبيبتي
مافي شي مستحيل و الوزن الي و صلت يلة بؤ كبير وممكن تنزلين بسهولة لأنك لساتك صغيرة بالعمر

ونزولك راح يكون سريع وممتاز انك انتبهت ـِي لنفسك من الان

وأبشرك انك في المكان الصحيح ان شاء الله

ويسعدني ويشرفني ان أدعوك للانضمام الى مجموعتي وأكيد راح تجدين التشجيع والحفيز
كلمات ذات علاقة
المساعدة , البدانة , ارجو , صراع