صراع مع البدانة ارجو المساعدة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
هدير الشيباني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
قصتي مع البدانه بدأت معي عندما كنت بالجامعه واصبح وزني يزداد شيئا فشيئا ولم الاحظ ذلك بسبب حبي للطعام وطبعا الفضل يرجع لوالدتي لانه اكلها كا لايقاوم المهم بدء وزني يزداد واصبحت الدهون مستعمرات كثيرة في جسدي ولم انتبه لهذا الاحتلال الذي يهدد انوثتي ورشاقتي واستمرت الاربع سنوات وقبل تخرجي بأشهر تعرفت على شاب كان طالب ماجستير في الجامعه ثم ارا لنا الله الاجتماع وتمت الخطوبة ومنذ ذلك الوقت وانا احاول ان اعمل ريجيم لانقاص وزني ولم اقدر كان اردتي ضعيفة جدا ثم تزوجت ولم اكن راضية عن نفسي في فستان زفافي ثم حملت وهنا بدءت الكارثة بدأت بألتهام الاكل بصورة غير طبيعية بحجة الطفل يحتاج الى الغذاء واستمرت الاشهر التسعة وولدت بعملية قيصريه لانه لم تكن هناك من اعراض للولادة الطبيعية والان اصبح وزني 80 ومنذ شهر بدأت بريجيم ولم انقص اي كيلو غرام واصابني الاحبط الشديد مع العلم انا عمري 25 سنة الى ام وجدت هذا المنتدى الرائع واتمنى ان تساعدوني رجاءا
|| (أفنان) l|
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020






حبيبتي
بارك الله فيك ِ
.... بإذن الله تنحفين من غير شر وتوصلين للوزن المطلوب ...
وكثري شرب مويه وأمشي كل يوم ساعة
أهم شي يكون عندك دافع القوي حتى تصل لهدفك



الحمية و الرشاقة و الرجيم
تجارب الرجيم الناجحة
أنظمة و برامج الرجيم
تمارين رياضية للحمية و الرشاقة


يالغلا
تفضلي هنا مع الإخوات الكريمات راح تجد منهم كل تشجيع لكِ
صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )


مع تمنياتي لكِ و للجميع بتحقيق اهدافهم ووصولهم للوزن المثالي

مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هدير حبيبتي
مافي شي مستحيل و الوزن الي و صلت يلة بؤ كبير وممكن تنزلين بسهولة لأنك لساتك صغيرة بالعمر

ونزولك راح يكون سريع وممتاز انك انتبهت ـِي لنفسك من الان

وأبشرك انك في المكان الصحيح ان شاء الله

ويسعدني ويشرفني ان أدعوك للانضمام الى مجموعتي وأكيد راح تجدين التشجيع والحفيز

التالي

الي مجربة رجيم بواسطة الاعشاب اتمنى تساعدني

السابق

رجاء خاص لمشرفات رجيم دايت صحي رشاقه

كلمات ذات علاقة
المساعدة , البدانة , ارجو , صراع