حد لهذي المهزلة اللي احنا فيها اقراي الموضوع كامل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زينب ستنحف
-
PUSH PUSH UNTIL YOUR LEGS WONT TOUCH
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زينب ستنحف:
مشكورة اختي و يشرفني انج تتابعيننا

للحين مابديت الرجيم :( طععمممهها ما اطيقققة مليتتت منه ملييتتتتتت

هالايام مرضت ف ماقدرت ابدا و ان شاء الله اليوم بببدا و بحاول اتحمل طعمها
بس نقصت كيلو و كم غراممم
و هذا و انا مابديتتت الشوربة جدا مفيدة بس يبيلها التززاممم
انا مااعندي وقت اكلللها طول اليوم
بس بلتزممم من اليوم كلها اسبووع و فري داي و بعد ارجع للرجيم لانة بيفيدني و لازم اتحملللل
موفقة حبيبتي
اعرف طعمها رهيب بس تعرفين سنقول الحكيم طبيب نفسة
وإذا كان مشكلت الطعم مثل مقلتي هي أسبوع
والصراحة ان اتشجعت من كلامك وح حاول أسوي بكرة
للريجيم
ههه واردلك خبر
كتبت : زينب ستنحف
-
شو هو الاهم بالنسبة لج؟
الاكل اللي بتاكلينه ف 20 دقيقة او الجسم اللي تمنيتيه من سنين ؟
كتبت : زينب ستنحف
-
do it for the thigh gap
كتبت : زينب ستنحف
-
رشا أم أنس

حبيبتي والله

و بحاول اييب كلام يشجعكم اكثر و اكثرر لانة كلنا نستاهل الجسم الصحي و الثقة بانفسنا و عدم الشعور بالنقص
وان شاء الله بعد كم اسبووعع و بسس بيتحقق كل هذا انا متحمسسسة اليوممم و ارادتيي فلللللل ولله الحمممد \
بمجرد ما اتخيل المسافة اللي راح تكون بين سيقاني و ماتخليهم يتلاصقون (gap) اتشجع اكثثررر و اكثثرررر
كتبت : زينب ستنحف
-
...نفسك ايضا ستخذلك يوما فتعلم كيف تنهض بنفسك دون اللجوء الى احد ستسقط مرة و مرتين او ثلاث انها بداية الصعود

و المقصد من هذا كله انه اذا مانقصتي بعد كل التعب لاتستسلمين صح ممكن يصيبج احباط مرة و مرتين او ثلاث بس الا الاستسلام لان تعبج مستحيل يروح ع الفاضي

الا الاستسلام
الا الاستسلام
الا الاستسلام
الا الاستسلامممم
الصفحات 1  2  3 4 

التالي
السابق