أول مشاركة لي في المنتدى

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : زهرة الليمون

اهلا ومرحبا بك معنا واتمنى تسعدى وتستفيدى وتحققين ما تتمنيه
ننتظر مشاركاتك معنا بمواضيعك التى يسعدنا ان تكون مفيدة وهادفة

كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

اهلا وسهلا فيكِ في بيتك الثااني رجيم

احنا كلنا اخوووات هنا .. كلنا صادفتنا نفس هالمواقف

من نظرة الناس او الاحباط او عدم الثقة بالنفس ..

اتوكلي على الله وان شاء الله تنقصين وتوصلين للوزن الي تبين

اهم شي الاصرار والارادة ... انصحك بالتخفيف او برجيم صحي مناسب مع الرياضة
ابتعدي عن االادوية والرجيم القاسي .. بالتووفيق يالغلا..~

كتبت : Coeur de Rjeem

ياااااااااا عمري
منوووورة المنتدى اولا و ثانيا هنا بيت كبير لا تخجلي فيه و الكل مررنا بالسمنة هناك من تخلص منها و هناك من يحاول المهم ان تثقي في نفسك اولا و ثانيا و ثالثا و ان تتقبلي نفسك كما هي لكي تستطيعي التغيير
يعني بمعنى اخر عليك النظر لنفسك وقول ما يجب فعله و ما لا يجب اتبعي الحوار الداخلي و ستجدين الارادة
و اخيرا معك نهله من الجزائر

كتبت : أم ملك

أم براء حنونتي أنا ثاني جزائرية وأكبر وزن وصلت ليه هو 98.5 ومن شهرين ونص وليت 91 صدقيني راكي درتي خطوة مليحة كي سجلتي في المنتدى وكل وحدة هنا عندها تجربة مع السمنة المهم تنقضي روحك رانا عندنا يوميات كل يوم ندخلو ونكتبو يومنا كيفاه فات أدخلي معانا تربحي خسارة الزن وصحبة مليحة والله تنحي على قلبك راني نستناك
http://forum.rjeem.com/t152854.html

كتبت : ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥

هلا وغلا بحبيبتي نورتي المنتدى بكل اقسامه
وان شاء الله بالاراده والعزيمه تحققي هدفك قليلا من التعب كتيرا من الانجاز
تحياتي لكي

كتبت : اغاريد & رجيم

حبيبتي اسمحيلي ان اقترح عليك ان تشاركين بمسابقة المنتدى للرجيم
اليوم اخر يوم بالتسجيل وهذا هو الرابط

http://forum.rjeem.com/t153221.html

أول مشاركة لي في المنتدى

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

ساعدوني الله يخليكم

سؤال بالله عليكن أريد النصيحه