وصفة ايطالية دجاج مقلي و وصفة البطاطا بقطع اللحم

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفة ايطالية دجاج مقلي و وصفة البطاطا بقطع اللحم من الوصفات السهلة و سريعة التحضير حصريا على منتدى رجيم ضمن فعاليات دوره الطبخ السريع و الاقتصادي
فكرة الاقتصاد اليوم تكون في طريقة استعمال الشرائح سواء لحم او دجاج بمقدار اقل
يعني يمكن ل 5 شرائح تعملك اكل ل10 اشخاص

بمعنى تقطيعها و كيفية تقديمها تخليك توفري اكثر البطاطا smile20.gif
البطاطا 0001.gif

اهلا حبيباتي


البطاطا PIC-715-1346540685.g

الوصفة الاولى
البطاطا 13994849871.jpg

من المطبخ الايطالي سهلة و سريعه و اقتصاديه
تنفع مع ايام الصيف و يمكن تقدميها مع مجموعة سلطات
و الذ من اكل المطاعم
نحتاج 5 شرائح دجاج او ديك رومي مقطعة
نتبلها بمزيج
بيض + خردل ديجون + ملح + فلفل اسود +شطة و ثوم
البطاطا 13994849231.jpg
البطاطا 13994849232.jpg
نترك الدجاج بالتتبيله على جنب و نحضر السلطات و
صلصة المايونيز من غير بيض
نصف كوب حليب + كوب زيت + ملعقة خل +ملح و فلفل اسود و ثوم + 3 قطع جبن مثلثات
و نمزجها بخلاط اليد اقل من دقيقتين و تحصلين على احلى مايونيز
المهم خلاط اليد البطاطا icon11.gif

البطاطا 13994849233.jpg
البطاطا 13994873481.jpg
و النتيجة
البطاطا 13994873482.jpg
مع رشة بابريكا و فلفل اسود
البطاطا smile42.gif
و نرجع للدجاج
نضيف له كمية من طحين الحمص و ان لم يوجد يمكن تعويضه بالنشاء
نخلط جيدا و نقلي في زيت سخن
البطاطا 13994849234.jpg
و هكذا في اقل من ساعة تتحصلين على اكله خفيفة و لذيذة
البطاطا 13994849872.jpg
البطاطا 000021.gifالبطاطا 000021.gifالبطاطا 000021.gif


كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الوصفة الثانية
في ايام الحر يكثر تحضير البطاطا المقلية و المشاوي و ساعات عدد الضيوف او افراد الاسره يفوق عدد شرائح اللحم
الفكره سهلة و بسيطة و اقتصادية
نقوم بقلي البطاطا مكعبات و بهذا نستهلك كمية اقل من البطاطا و النتيجة تكون طبق اكبر لانه مكعبات البطاطا راح تكون اكثر

شرائح اللحم نقطعها ايضا قطع متوسطة

نتبلها بالفلفل الاسود + خردل ديجون + زبدة

الملح لا يضاف ابدا عند قلي اللحم او شويه لانه يجعل منه قاسيا نضيفه في اخر مرحلة

نتركه يطهى في الزبده و الخردل دون اضافه الماء و قبل ان نطفئ النار نضيف فنجان ماء سخن نتركه 3 دقائق تقريبا و بعدها نضيف البطاطا تتشرب لتتشرب صلصه اللحم دقيقتين و نطفئ و نضيف الملح و نحرك جيدا


و نقدم الطبق مع سلطة او رز حسب الرغبة



في انتظار تطبيقاتكم حبيباتي
لنا لقاء عن قريب ان شاء الله


كتبت : اصيله اصيل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يعطيك العافيه شكلها يشهي
تقبلي مروري
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يممم يمممي
شكلها شهي ولذيذ ياقلبي
احلى تقييم لعيونك
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اصيله اصيل:
الله يعطيك العافيه شكلها يشهي
تقبلي مروري
الله يعافيك حبيبتي اسعدني مرورك حبيبتي
شكرا
كتبت : بيلسان2013
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادي
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

بالصور الثريد السعودى والبريانى بالدجاج من مطبخى

السابق

القوزي السوري بالرقاقات

كلمات ذات علاقة
مقلي , الليل , البطاطا , ايطالية , بقطع , دجاج , وصفة