يوميات رشيقة على السريع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : رشاقة انثى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
الف حمد لله على السلامة
بشري كيف الأهل ان شاء الله يكونون بخير

الحمدلله ام انووس حبيبتي الكل بخير ...الله يسلمك ويسعدك يا رب

كتبت : dr.dody

اليوم التالت 20\6

باقى خمس ايام

الوزن 84.2 ثمانيه واربعون و جرام

كنت معزومة عند خماتى على سندوتشات شاورمة

اكلت كيزر وشوية شيبس ده الغدا عك السنين طبعا

بس كملت باقى اليوم فاكهة شمام وبروقوق

اتنين نسكافيه واتنين شاى اخضر بالنعناع

كتبت : ميورة

صباح الخير. ..اني ملتزمة بالرجيم بس مرات مااكدر اكتب يومياتي لان النت ضعيف. ام انوس اني هذااﻻسبوع نزلت 1.4...كيلو و400غرام مااعرف هذا نزول زين لوبطئ اكمل بالرجيم ؟؟؟؟

كتبت : dr.dody

اليوم الرابع ب21-6

باقى من الومن 4 ايام

الوزن 84.2