مجتمع رجيمالسلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

الزعلووك المغربي

اهلا بكم اخواتي
اليوم اقدم لكم طريقة عمل الزعلوك
اولا ناخذ حوالي كيلو و نصف بدنجان و كيلو طماطم و حبتين فلفل حلو اخضر

يتم شوي البدنجان و والفلفل و تنظيفهما
ثم نقطع الطماطم و البقدونس والقزبرة و نضعها في مقلات مع القليل من زيت الزيتون ونضيف البدنجان والفلفل بعدتقطيعهما ايضا



و نظيف الكركم و الابزار والتحميرة والملح ونحرك الى ان ينضج وينشف مزياااان (اسفة لاني لم اعرف صرجمة بعض الاشياء )









ثم نضعه في علبة ونحتفظ به في البراد

شهية طيبة لكن اخواتي


موضوع خاص بمسابقه رجيم الكبرى

انتظر رايكم بفارغ الصبر
ر99999999عه يا سوسو
انا نحب الزعلوووكه بزززززاف
فرحتيني بموضوعك الزوينه ديالي
ما تسيش تحطيه في موضوع الروابط تاع المسابقه و هاذ امر ممنوووووع الاعتراض يا الزززززززززززين :)))
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
ر99999999عه يا سوسو
انا نحب الزعلوووكه بزززززاف
فرحتيني بموضوعك الزوينه ديالي
ما تسيش تحطيه في موضوع الروابط تاع المسابقه و هاذ امر ممنوووووع الاعتراض يا الزززززززززززين :)))
اووكيي غادي نحطه في رابط المسابقة لكن فقط لاجلك فانا لست مؤهلة لمسابقة كبرى كهذه
وشكرا لك اختي لتشجيعك
الله الله على الجمال حبيبتى سناء
هو وصفه رااائعه ومكوناته انا بحبها جدا لانى بموت فى الباذنجان المشوى بس قوليلى هو الزعلوك ده بيقدم كطبق مثلا فى الفطار او الغداء ولا هو حشوه ؟
واكيد هذا الموضوع تابع للمسابقه انا هنتظر رابطه وباذن الله تكونى من الفائزات
وفى انتظار المزيد من اكلاتك الشهيه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
الله الله على الجمال حبيبتى سناء
هو وصفه رااائعه ومكوناته انا بحبها جدا لانى بموت فى الباذنجان المشوى بس قوليلى هو الزعلوك ده بيقدم كطبق مثلا فى الفطار او الغداء ولا هو حشوه ؟
واكيد هذا الموضوع تابع للمسابقه انا هنتظر رابطه وباذن الله تكونى من الفائزات
وفى انتظار المزيد من اكلاتك الشهيه
الزعلوك يقدم مع السلطات و يقدم كطبق ثانوي ويمكن ايضا استعماله كحشوة
اما بالنسبة للمسابقة فساشترك فقط من اجل نهلة وانا اعرف اني لن اكون من الفائزات
يسلمو ايدينك الحلوة ياقلبى
وصفة شهية بمكوناتها وطريقتها
الف عافية عليكم
واحلى تقييم لعيونك ياقمر
1 2  3  4 
كلمات ذات علاقة
المغربي , الزعلووك