الاسبوع الاخير من مسابقة رجيم حيث التميز يكون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
مبررررررررررروك اليوميات الجديدة
ان شاء الله تكون فاتحة خير
وتكون ختامها مسك
ان شاء الله

بس في شي أبدا مو عاجبني
من شوي
قرأت اليوميات السابقة ليوم أمس
( كان صعب جداً بل مستحيل ان أفوت أمس و اطمن عليكم فأعذروني )
قرأت شي جداً أزعجني
شميت ريحت يأس و قرأت كلام عن تراجع
شو هذا يابنات
شكلي دللتكم كثير
و ما عرفت أشد عليكم
بس من اليوم التهاون و الدلال انتهى خلص
من اليوم
الي مش حتلتزم بالرجيم و الي مش حت عمل رياضة
راح تعاقب
مفهوم
هذا الاسبوع اريد الكل ينزل وزن
الكل يقول مفهوم

يا ويلي قلبتي شريره ام انوووس

كتبت : ام ديومه

صح كلامك اغاريد حبيبتي ان شاءالله هل اسبوع كلنه راح نرجع لهمتنه ونشاطنه

منوره ياكلبي

كتبت : اغاريد & رجيم

انتهى زمان اغاريد الطيوبة
من اليوم
في قوانين تمشين عليها

[frame="3 10"]

التحدي
نبدأ على بركت الله

التمرين الاول 100 مرة لكل جنب انتوا تشوفون نفسكم تقدرون تعملون مئة وتقلولي النتيجة