يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني

معلش ام ملك المرة الجاية
انا اليوم صائمة الله يقدركم و يقدرني

أغاريد حبيبتي وينك واحشتيني إنتي و أم و نوس

السﻻم عليكم اشتاااقيتلكم هوايه
بس الدراسه متعبتني بس باجر جمعه كلت افوت واطمن عليكم
طبعا انا اكل عادي حته حلويات بس اوقف الاكل ب7 ونص
جنت متوقعه يزيد وزني بس اليوم من رجعت من المدرسه طبعا جنت فاطره واكلت بالمدرسه نستله وشبس ههه
من رجعت للبيت وزنت لكت نازله كيله الصراحه اتفاجات رحت كلت لماما خاف الميزان خطا بس ماما وزنت طلع الميزان صحيح
صار وزني الان 51.5
راح استمر بالتخفيف ومااحرم نفسي بس اوقف اكل من وكت

وشاقة سمر كثير وزنك قليل مش عارفة ليش عاملة حرمان اصلا

قاهرة الدهون جان وزني بالسبعين نزل خﻻل سنه لل51 اريد اوصل لل50 بس المشكله اذا زودت بالاكل راح ارجع اسمن مااعرف شنو اسوي بس اني حاليا اكل كل شي في الفتره الصباحيه واقلل بالليل
اني عمري 16 وطولي تقريبا 155 وزني زين الحمدلله وتعرفين عندي دراسه وخايفه ﻻ يزيد وزني ﻻن اكل وانا اقرا

ام ملك حبيبتي
align="left"> الله يعوضك خير حبيبتي يارب ومالك غير الدعا

يمنى تقبل الله حبيبتي وانا كمان كنت صايمة
أغاريد حبيبتي وينك مو مبينة لتكون الامتحانات قضت على كل قواكي
نهولة اوكي انا مستعدة حبيبتي