تنبية هام للمسابقة الجديدة الخاصة بالتخسيس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
تنبية هام للمسابقة الجديدة الخاصة بالتخسيس
اهلا حبيباتي
ان شاء الله كلكم بخير و عافية
المسابقة الجديدة ستنطلق يوم السبت ان شاء الله ستكون مقسمة لفريقين .
سيتم ارسال دايت الدكتور المعلن عليه هنا
http://forum.rjeem.com/t159162.html
يوم الاربعاء بحول الله
الرياضة جزء هام في المسابقة
اول عامل نجاح اي دايت هو ارادتكم و رغبتكم الداخلية في التغيير و ليس رغبة الاخرين
العامل الثاني هو ثقتكم بانكم ستنجحون
اذا حصلتم على العاملين فان دايت الدكتور و الرياضة شي ثانوي
بالنسبة لمن يملكون جسما عنيدا مثلي نقص مقاسات مهم جدا و يعني انكم ايضا في الطريق السليم فهنا لا يعني انكم بدناء فقط هي تركيبة جسمكم و هذا الفرق
فالوزن واحد ولكن الشكل ليس واحد
اتمنى منكم عزيزاتي ان تتحضرن نفسيا للانطلاقة الجديدة و ان تحددن اهدافا معقولة
هناك حميات سريعة هي لصدمة الجسم فقط لكن الرشاقة هي ما تتحقق في مدى اقله 6 اشهر
احبكم جميعا و اتمنى ان تحققو اهدافكم كلها 
اهلا حبيباتي
ان شاء الله كلكم بخير و عافية
المسابقة الجديدة ستنطلق يوم السبت ان شاء الله ستكون مقسمة لفريقين .
سيتم ارسال دايت الدكتور المعلن عليه هنا
http://forum.rjeem.com/t159162.html
يوم الاربعاء بحول الله
الرياضة جزء هام في المسابقة
اول عامل نجاح اي دايت هو ارادتكم و رغبتكم الداخلية في التغيير و ليس رغبة الاخرين
العامل الثاني هو ثقتكم بانكم ستنجحون
اذا حصلتم على العاملين فان دايت الدكتور و الرياضة شي ثانوي
بالنسبة لمن يملكون جسما عنيدا مثلي نقص مقاسات مهم جدا و يعني انكم ايضا في الطريق السليم فهنا لا يعني انكم بدناء فقط هي تركيبة جسمكم و هذا الفرق
فالوزن واحد ولكن الشكل ليس واحد
اتمنى منكم عزيزاتي ان تتحضرن نفسيا للانطلاقة الجديدة و ان تحددن اهدافا معقولة
هناك حميات سريعة هي لصدمة الجسم فقط لكن الرشاقة هي ما تتحقق في مدى اقله 6 اشهر
احبكم جميعا و اتمنى ان تحققو اهدافكم كلها 
