حساء دايت شهي
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اليوم قررت ارجع للرجيم لان بدأت اتكاسل صراحة وللعشاء تعودة على حساءات
اللي تعمل نونو كل مرة وصفة وبصراحة حبيت الي بالقرعة والدجاج وايضا الي بالشمر والدجاج
وقلت اعمل مزج بين الاثنين واضيف بصل لانه مساعد فيي فقدان الوزن ايضا ويعطي الذوق
لم يسمى بسيد الطعم بدون فيدة فهو يعطي الذوق ومعروف بانه مساعد في التخسيس
سواء في الاكل او بطرق اخرى خارج الجسم راح احكيلكم الطريقة في موضوع اخر
يالله تابعوني
مكونات
قليل من ابيض الدجاج + 3قرعة + نصف بصلة + 1شمر + ماء غليت فيها الزلاء + كمون وزنجابيل
الطريقة
نضع الكل في ماء مغلي
نتركه يطيب مليح ثم يرحى
ميم ميم
فوائد
علاج السمنة أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض
مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط الدم.
