البازيلاء من إديا وحيات عنيا
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم طبختنا معروفة البازيلاء
بس بطريقتي ومن ادي
اولا اعتذر عن الصور لأن الكهربا كانت مقطوعة مدة يوم كامل تقريبا
وموبايلي خالص شحن صورت من الايباد ما عجبوني الصور فاختصرت
فقط الضروري
بازيلاء لحمه بطاطا جزر
ثوم دبس بندورة ملح وفلفل سمنه
انا بحب اطبخ بطريقة صحية
اضع اللحمة بالقليل من الماء على النار حتى تستوي
بعدين اضيف القليل من الزيت مع الثوم والكزبرة
حتى تتقلى ثم ضفت البطاطا والجزر والبازيلاء
وحركتهم شوي وبعدين ذوبت دبس البندورة بالماء وضفتهم للخضار
وشوي ملح وفلفل وملعقة سمنة
وتركتهم على النار حتى استوت الخضار وسمكت المرقة
وهذة النتيجة اعذروني الصورة مو كتير واضحة
ان شاء الله تعجبكم طريقتي
اليوم طبختنا معروفة البازيلاء
بس بطريقتي ومن ادي
اولا اعتذر عن الصور لأن الكهربا كانت مقطوعة مدة يوم كامل تقريبا
وموبايلي خالص شحن صورت من الايباد ما عجبوني الصور فاختصرت
فقط الضروري
بازيلاء لحمه بطاطا جزر
ثوم دبس بندورة ملح وفلفل سمنه
انا بحب اطبخ بطريقة صحية
اضع اللحمة بالقليل من الماء على النار حتى تستوي
بعدين اضيف القليل من الزيت مع الثوم والكزبرة
حتى تتقلى ثم ضفت البطاطا والجزر والبازيلاء
وحركتهم شوي وبعدين ذوبت دبس البندورة بالماء وضفتهم للخضار
وشوي ملح وفلفل وملعقة سمنة
وتركتهم على النار حتى استوت الخضار وسمكت المرقة
وهذة النتيجة اعذروني الصورة مو كتير واضحة
ان شاء الله تعجبكم طريقتي
