لحمة بالصينية اكلة لذيذة سهلة ودايت

مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

لحمة بالصينية اكلة لذيذة سهلة ودايت


كيفكم حبيباتي
مثل ما تعودتو معي وفي منتدى رجيم اي أكلة نحولها
لأكلة دايت بطريقة سهلة
نطبخها بطريقة صحية ولذيذة
اليوم أكلتنا لحمة بالصينيه

تعالو شوفو طريقتها السهلة واللذيذة والصحية



لحم عجل بطاطا بقدونس بندورة بصل فلفل اخضر



نفرم البقدونس ونضيفه للحم العجل مع قليل من الملح والبهاروالزنجبيل
ندعكهم منيح حتى يتجانسو سوا ونمدهم بالصينية



ونفرم البطاطا بشكل دوائر ونصفها فوق اللحمة




ونزينها بالبندورة والبصل والفلفل الاخضر وكلهم مفرومين دوائر



امزج ملعقة دبس بندورة مع ماء واضيفها للصينية
مع القليل من الملح وبس وعالنار حتى تستوي
وبعدين بالفرت حتى يحمر الوجه
انا الفرن عندي عطلان ما حطيتها
وهي النتيجة



لذييييييذة بجد يمي يمي يمي




للحم الأحمر فائدة في تحسين صحة القلب, وهذا خلافاً لما تقرأه وتسمعه دائماً من أن اللحوم الحمراء ألد أعداء القلب. لكن يشترط للحصول على هذه الفوائد هي تناول اللحم بطريقة صحية وبكميات قليلة جداً وليس بشكل يومي


الكاتبة: •● JooRé Rjéèm ●•



اووول رد الطبق الي
فاافي الطبق رووعه ويفتح النفس
تسلم ايدك ..صحه وهنااا واحلى تقيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

عذذذذذذذذذذذذذذذذاب فوفتي
شكلي بخطفك
جد جوعتيني و الله
احلى تقييم لاحلى فافي و اكيد تم النشررررررررررر
الكاتبة: اغاريد & رجيم

ايش هذا فافي
عذذذذاب
انا قرأت لحمة بالصينية دخت و لمن شفت الطبق ياااالهوي
جاية اكيد قومي افتح الباب
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة •● JooRé Rjéèm ●•:


اووول رد الطبق الي
فاافي الطبق رووعه ويفتح النفس
تسلم ايدك ..صحه وهنااا واحلى تقيم
شكرا جوري حبيبتي
ان شاء الله دقتي الطبق وعجبك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
عذذذذذذذذذذذذذذذذاب فوفتي
شكلي بخطفك
جد جوعتيني و الله
احلى تقييم لاحلى فافي و اكيد تم النشررررررررررر
شكرا نهولة الامورة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
ايش هذا فافي
عذذذذاب
انا قرأت لحمة بالصينية دخت و لمن شفت الطبق ياااالهوي
جاية اكيد قومي افتح الباب
وينك أغاريد الي ساعة ناطرة عالباب ما كنتي توصلي
الكاتبة: ام يانيس

شهية كثير ميم ميم
بارك الله فيك اختي وصفة روعة
تم التقيم
الصفحات 1 2 

التالي
السابق