مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

احرق الشحوم و ودع الامساك و ابتعد عن الزكام بهذا الطبق حقيقة و ليس خيال

احرق الشحوم و ودع الامساك و ابتعد عن الزكام بهذا الطبق حقيقة و ليس خيال حصريا على موقع رجيم

اهلا حبيباتي

الكوسه من افقر الخضار سعرات فوائدها عظيمة ملينه للبطن مفيدة للدايت و تخرج الغازات و تمنع الامساك
الدجاج او صدر الدجاج من اكثر البروتينات المنصوح بها في الدايت و الزكام و لانناوقت البرد و المرض جيد ان يكون في اطباقك فترة الرجيم ليمنحك المناعه

كوسه و دجاج مقطعين و بهارات ثوم و كمون و فلفل اسود

نشوحهم و نضيف ملعقة صغيره جدا زبدة او زيت او نخلي الاضافه في الخير زيت زيتون
http://up.rjeem.com/uploads/14234103701.jpg

نضيف الماء بكميات قليلة لكي يكون الطعم الذ

نعصر عليها ليمون و صحة
http://up.rjeem.com/uploads/14234103702.jpg

مع لسلامة
صحة وهنا نهولة الامورة
بالفعل طبق لذيذ
هنيي وعافيه ع قلبك ياارب


تسلم ايدك ع الوصفه ربي يسعدك يارب
تسلمي وتسلم ايدك عالوصفة
الف صحة و عافي
نهوووووول
انا مبارح عملتها بس زدت عليها كرفس
دوم مبدعة
يسسسسلموا
صحة وهنا حبيبتي نهولة
1 2 
كلمات ذات علاقة
ليس , الامساك , الشحوم , الزكاء , الطبق , اتبعى , احرق , بهذا , خيال , دقيقة , وجع