الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو

Like Tree18معجبون بهذا
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 03-25-2015, 10:10 PM
#1

معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو 12905282571689.gif

حبيباتي ورداتي أن بحبكم حبيت كل شي أعرفه اشاركه معاكم
اليوم قريت معلومة جديدة علي وقلت يمكن ما بتعرفوها
البروتين في الرجيم

معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو upload258be0b669.jpg
لا تجمع نوعين من البروتين في نفس الوجبة
يعني ما بيصير ناخد
دجاج ولحمة سوا
لأن وقت الهضم رح يطول ويبقى الأكل داخل البطن لوقت طويل وتضل المعدة واسعة
ونحن لازم نقصر وقت الهضم في المعدة ونخليها تركز بنوع هضم واحد بشكل منيح
وهيك الجسم بيمتص العناصر المهمة والتخلص من الفضلات
وتستعد المعدة لاستقبال طعام جديد لهضمه
ويكون معدل انكماش المعدة بشكل أفضل
ان شاء الله كون فدتكم يارب
معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو img_girls-ly13793301
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 03-25-2015, 10:15 PM
#2
تسلمي يا عمري على المعلومة الله يسعدك فوفتي
الله يحفظك
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 03-25-2015, 11:18 PM
#3
معلومة كتيير مهمة و حقيقة افدتينا كتييير...ربي يحفضك و يبارك فيكي و يعطيك ماتتمناي,,..موااح بزاف
الصورة الرمزية رغدو رجيم
رغدو رجيم
وردة ذهبية
قديم 03-25-2015, 11:27 PM
#4
مشكورة حبيبتي معلومة قيمه
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 03-26-2015, 01:36 AM
#5
شكرا حبيباتي الحمد لله افدتكم ولو شوي
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 03-26-2015, 01:52 AM
#6
شكرًا على الإفادة فافي
دمت بود وخير
اضافة رد

العلامات المرجعية

معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو


« خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط أسباب الجوع المستمر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومة طبية مهمة جدا روناء مقالات غذائية للاكلات الصحية 8 04-16-2012 02:47 AM
معلومة مهمة : الكعب العالي يقلب رحم الانثى قمر الخليج مقالات طبية متنوعة 14 07-30-2011 05:28 PM
معلومة مهمة جدا جدا جدا ........... للافادة mona_11181 مقالات طبية متنوعة 32 05-05-2010 12:27 PM
معلومة مهمة لكي سيدتي ام العبدين التجارب والحلول المنزلية 25 03-21-2009 03:34 AM
معلومة مهمة الكثير منا يجهلها maha8181 عــــام الإسلاميات 3 11-03-2007 08:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل