تجربتي الناجحة في التخلص من الامساك في اقل من ساعة و التخلص من الغازات و تحريك الوزن

تجربتي الناجحة في التخلص من الامساك في اقل من ساعة و التخلص من الغازات و تحريك الوزن حصريا عل مجتمع رجيم اهلا حلواتي كنت من قبل حطيت طريقه تخلصك من...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
تجربتي الناجحة في التخلص من الامساك في اقل من ساعة و التخلص من الغازات و تحريك الوزن

تجربتي الناجحة في التخلص من الامساك في اقل من ساعة و التخلص من الغازات و تحريك الوزن حصريا عل مجتمع رجيم


اهلا حلواتي
كنت من قبل حطيت طريقه تخلصك من الامساك و لاني مثل ما اتعودتو بمل و ما بعيد الوصفه حتى لو ناجحهالامساك الغازات unsure.gifالامساك الغازات unsure.gif
عملت فكره ثانيه
جبت دقيق كامل و نخالة شعير
الامساك الغازات 14286615641.jpg
و حطيت اكليل الجبل لانو مفيد للامساك و الحرق
قرفه لانها تزيد في الحرق
و ما نسميه في الجزائر براس الحانوت و هي مجموعه توابل و طعمها حااااااااار
خميره فوريه
نصف ملعقه زيت زيتون
و جمعت بالماء الدافي و عجنت شوي
الامساك الغازات 14286615642.jpg
و حطيتها على الصاج الامساك الغازات 00000245.gifالامساك الغازات 00000245.gif
الامساك الغازات 14286615643.jpg
الامساك الغازات 00000245.gifالامساك الغازات 00000245.gif
الامساك الغازات 14286615644.jpg

و اكلتها دافئة
جربوها راح تدعولي الامساك الغازات 00000245.gifالامساك الغازات 00000245.gif
خبز القمح و الشعير غير خبز الطحين او السميد
فيه كمية من الفوائد اولها انو يحارب الامساك و يطلع الغازات و يعطيك احساس بالشبع الامساك الغازات 00000245.gif
سوسن .
جربتها نهلة قبلك هههاي

بس حقيقي مليحة كثير كثير للامساك والغازات
فقط انا لغيت الزيت
يعني مطلوع دقيق القمح ودرتلوا زريعت البسباس الشمر

والزعتر البناين
خووووووووووووووووورافة
Coeur de Rjeem
علابالك سوسو اكبر غلطة الغاء زيت
2 ملاعق زيت زيتون في النهار ضروري جدا للتخلص من الكرش
الحفاظ على البشره
و عده فوائد
ديري بصح بحساب يا زين
سوسن .
علابالي نهولة بصح ياخي المهم 2 زيت في اليوم انا دايما في السلطة اضعهم بش نقدر ناكلها ياخي هكدا ؟
Coeur de Rjeem
ايه وزعيهمم كيما تحبي سوسو
انا مرات نديز زبادي طبيعئ فيها
ريمو سوريا
والله اصعب مشاكلي بالريجيم هي الامساك الله يكرمكن

بس من وين بدي لاقي نخالة شعير

وشو هي اصلا مابعرفها

ومابتوقع موجوده هون


ازا حدا عندو وصفه للامساك الله يعزكن

ياريت يكتبنا ياها


ويسلمووون
الصفحات 1 2 

التالي

فطوري لرجيم خسارة 5 كيلو شهي و فقط ب 293 كالوري

السابق

السلق باللوبيا أكلة شهية وتنفع للدايت

كلمات ذات علاقة
الامساك , التخلص , الغازات , الناجحة , الوزن , اقل , تجربتي , تحريك , ساعة