السلطة العجيبة الي راح تنزل أربعة كيلوا في ثلاث ايام حصري على رجيم

مجتمع رجيم سلطات و شوربات و مقبلات
الكاتبة: اغاريد & رجيم

السلطة العجيبة الي راح تنزل أربعة كيلوا في ثلاث ايام حصري على رجيم

السلطة العجيبة الي راح تنزل أربعة كيلوا في ثلاث ايام حصري على رجيم


هذه السلطة تابعة لبرنامج غذائي مدتوا ثلاث ايام
تنزل أربعة كلوا

هي عبارة عن
شمندر
خس
خيار
طماطم
زيت زيتون
ليمون
وانا زدت عليها
فجل و ملفوف احمر عشان الأرداف
كمون و زنجبيل حتى ترفع من معدل الحرق
بذر الكتان مثل ما كلنا نعرف يساعد على نزول الوزن

جربوها راح تعجبكم
تبلورها واتركيها شوي بالتتبيلة




والف صحة و عافية
وان شاء الله الجميع ينزل وزن بخير و سلامة
احبووووكم

الكاتبة: اغاريد & رجيم

وهذا هو البرنامج الي نزلتة نهولة

http://forum.rjeem.com/t160755.html
الكاتبة: Coeur de Rjeem

الله يوفقك يا قلبي
صحه و هنا
الكاتبة: اغاريد & رجيم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
الله يوفقك يا قلبي
صحه و هنا
على قلبك حبيبتي
ربي يسعدك و يبعد عنك كل شر
الكاتبة: لولو اسيل

الله يوفقك حبيبتي .... انا دايما كل ما اكل يلزملي طبق سلطة حتى لو كان فيها خس بس ..... مليييحة كتير السلطة و خصوصا في وقت الصيف. بصحتك اختي الغالية.
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

صحة وهنا يارب
عارفة كتييير حابة اجربها بس ما لقيت الشمندر
موفقة حبيبتي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق