مجتمع رجيممنتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

مشروب ساد للشهية يزيد في نسبة الشباب و يشد البشرة ويقوي مناعة الجسم و يخلصك من اكتئاب الدايت

مشروب ساد للشهية يزيد في نسبة الشباب و يشد البشرة ويقوي مناعة الجسم و يخلصك من اكتئاب الدايت حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي

http://up.rjeem.com/uploads/14534799391.jpg
مشروب واحد فيه كل هذه المواصفات
نحتاج
بذور الشمر ( 3 اكواب يوميا تشد البشرة )
بذور الكتان ( تزيد في نسبة الكولاجين و هذا يعطيك شبابا)
عصير ليمون او برتقال او جريب فروت
وراق نعناع ( مهدئ اعصاب و مزيل للاكتئاب )

ماء مغلي

التحضير
نحضر ماء بدرجه غليان كبيرة و نضيف له كل المكونات ما عدا العصير و نغطي مدة 10 دقائق نصفي و نضيف العصير
مقدار ملعقه صغيره للكوب اما العصير و النعناع حسب الرغبه

من الافضل اعتماد المشروب 3 مرات في اليوم
و يكون بعد الوجبات ب30 دقيقه او ساعة


بالتوفيق للجميع
يعطيك الصحة نهولة......ياك معليه نديرولو عسل
يعطيك الصحة نهولة حبيبتي

ان شاء الله نجربو
روعة تسلمي
Thaaaaaaaaaaaaanks alot
ششكرا لك حجربها واداوم عليها باذن الله
1 2 
كلمات ذات علاقة
للشهية , مشروب , مناعة , البشرة , الدايت , الجزء , الشباب , اكتئاب , يخلصك , يسد , يزيد , شاي , ويقوي , وسبب