مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف حصري على رجيم و لا أطيب

نداء علي 03:10 PM 03-03-2016
كيفك اغاريد مرة وعدتك انو اسويلك السمك المسكوف



طبعن عذروني لئن سويت فوق اني وزوجي


مكونات طبعن ذكرتهة بس راح ذكرهة الكم مرة الثانية


1_ملح
2- اربع ليمونات

3_ راشي

4_دبس الرمان

5_خل
غسلي السمك جيدا


ونقعي بل خل المدة 30 ساعة

بعدهة طلعي وغسلي جرحي بطن السمك بل سكين خطوط علشان من تخلي على الفحم يستوي بسرعة وميتخر

خلي بصحن كبير وتبلي

رشي الملح واليمون وفركي جيدااااا


خلطي الرشي مع دبس الرمان جيدااا وتبلي السمك واذا تحبي برشي الثوم عليهة طعمهة يجنن


طبعن شغل ايد مو من النت اليكم الصور



[IMG][/IMG]





عذروني عندي صور بس طالع زوجي بيهم :

ان شاء الله اكون عجبتكم
نداء علي 03:13 PM 03-03-2016
عذروني غلاطت كاتبة 30 ساعة //// لاء قصدي 30 دقيقة
اغاريد & رجيم 08:57 PM 03-03-2016
يا جمالوووووووو
الله الله الله
يعجز الكلام عن التعبييييييير
اخ يا قلبي
قلبي الصغير لا يتحمل
الريحة وصلت عندي من بغداد دخخخخخخخت
الف الف صحة و عافية
و عاششششششت الايادي فناااااانة
ماشاء الله لا قوة الا بالله شكلها كانت عزومة غيييير شكل
احلى تقيم لأحلى ندوش و هذا اقل شي
نداء علي 09:23 PM 03-03-2016
هههههههههههههههههههههههههههههه حبيبتي شكرا

كانت حماتي خطار عندي
فزوم 10:50 PM 03-03-2016
اموووووت انا في السمك المشوي لو يعطوني كل يوم اتغذى سمك مشوي مااقول لا ابدا ...يسلموووو حلوووو
ريحانه القلب 10:56 PM 03-03-2016
امممممممم روعه ندوش بصحة عليك ويعطيك الصحة
1 2 
كلمات ذات علاقة
مرحبا , المسكوف , السمك , اغاريد , اوي , اوصني , انو , بنات , نعجة