كوكتيل المانجو والفراولة
مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت :
عبير ورد
-
المقادير
- 3 حبات مانجو متوسطة الحجم أو 1000 غرام
- 2 أكواب فريز أو 400 غرام
- 1 علبة حليب محلى ومكثف أو 397 غرام، مبردة
- 1 كوب ماء بارد أو 250 ملم
- 15 مكعب من الثلج
طريقة التحضير
- قشري حبات المانجو وضعيها جانباً.
- ضعي المانجو المقشر مع الفروالة والحليب المكثف والثلج في خلاط الطعام، واخلطيهم لمدة 2-3 دقيقة أو حتى يصبح مزيجاً سلساً.
- اسكبي الشراب في أكواب وقدميها مباشرةً