أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : زهرة ALRo0o7
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الإستحمــــام الريــــاضة 8gV62045.jpg




أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.





م
ن
ق
و
ل
كتبت : صاحبة القوام الرفيع
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
زهرة الروح

جزاج الله خير على هالنقل المفيد

بارك الله فيج ..
كتبت : زهرة ALRo0o7
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
صاحبة القوام الرفيع...نورتيني يا الغـــــــــــــلا


الله يحفظكـ ويسعــــــــــدكـ..
كتبت : nono27780
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بارك الله فيكى
كتبت : سحر هنو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : زهرة ALRo0o7
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
nono27780

بنت اسكندريه



منوريــــــــــــــــــــــــن يا الغاااالياات..حيااااكم الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

اليوجا تجعلك أكثر سعادة

السابق

تمارين الايروبيك

كلمات ذات علاقة
أضرار , الريــــاضة , الإستحمــــام , بعد