مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة






أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.





م
ن
ق
و
ل
زهرة الروح

جزاج الله خير على هالنقل المفيد

بارك الله فيج ..
صاحبة القوام الرفيع...نورتيني يا الغـــــــــــــلا


الله يحفظكـ ويسعــــــــــدكـ..
بارك الله فيكى
nono27780

بنت اسكندريه



منوريــــــــــــــــــــــــن يا الغاااالياات..حيااااكم الله
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أضرار , الريــــاضة , الإستحمــــام , بعد