طرق علاج القاولون العصبي أولا على .
طرق علاج القاولون العصبي اصبح من الأمور السهلة فإن القاولون العصبي هو احد الأمراض التي تُصيب المعدة والأمعاء حيث أنة يُعرض البطن لوجع شديد يكون صعب على مريض القاولون تحمله، فإن القاولون العصبي له كثير من الأعراض التي تكون مؤشر لمعرفة الشخص بأنة مريض بالقاولون العصبي كما أن هناك أسباب رئيسية هي التي تكون سبباً في ظهور القاولون العصبي لدى بعض الأشخاص كما يوجد طرق علاج سهلة وحديثة هذه الفترة للقضاء على تعب القاولون.
أعراض القاولون العصبي - ألم شديد في المعدة لا يزول إلا بعد دخول الحمام.
- الشعور بالإمساك المزمن.
- الإصابة بالإسهال المزمن.
- حدوث غازات وانتفاخ في البطن.
- يشعر الشخص المصاب بالقاولون برغبة شديدة لدخول الحمام
- صدور بعض الأصوات من البطن.
- حدوث قلق في النوم واضطرابات.
- ألم شديد في الصدر.
- البراز يكون مصاحب ببعض المخاط.
- الشعور بالمغص الشديد وبعض التقلصات في البطن.
أسباب الإصابة بالقاولون العصبي - تناول السجائر بشكل مستمر.
- شرب المياه الغازية والقهوة وكل المشروبات التي تحتوي على كافيين.
- تناول الأدوية التي تعمل على تهيج القاولون.
- الأكلات المقلية والتي يوجد بها نسبة عالية من البهارات.
- تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل مفاجئ.
- عضلات المعدة تبدأ في الانقباض.
- الالتهاب في المعدة
- حدوث تغييرات في القناة الهضمية.
علاج القاولون العصبي - يجب تناول الوجبات الغذائية التي تكون بعيدة عن تهيج القاولون.
- الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
- يجب تناول الماء بكميات كبيرة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً.
- يجب الابتعاد عن أي ضغوطات نفسية.
- هناك أدوية مخففة لنهيج القاولون.
- تجنب تناول البقوليات التي تعمل على انتفاخ المعدة وتهيج القاولون.
- تناول الشوفان والخضار
- تجنب تناول الحليب والجبن وذلك للأشخاص المصابين بمرض القاولون العصبي.
- ممارسة اليوجا تساعد على تخفيف الم القاولون.
- يجب تناول وجبات صغيرة على فترات متفاوتة.
- تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على الصودا.
- يجب تنظيم النوم والحصول على وقت طويل للراحة.
- يجب الإكثار من تناول العصائر والسوائل المناسبة للقاولون العصبي.
- يمكن اتباع نظام علاج نفسي أو عن طريق العلاج التقليدي بالتنويم المغناطيسي.
طرق علاج القاولون العصبي أولا على .
