وصفة اللف التنحيفى ((للتخسيس الموضعى))رائعة
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
المستبشرة خيرا
-
بسم الله الرحمن الرحيم
فى برنامج حلو كثير قوى بيجى على قناة الصحة والجمال يوم الاربعاء الساعة 2 -2 وربع صباحا اسمة طبيبك على الهوا لدكتور اسمة محمد التهامى
قال على وصفة رائعة لتنحيف الجسم لمناطق معينة مثل البطن والارداف والافخاذ ووو
وهى عبارة عن
بس قبل ما اقول عاوزة دعوتين
1- ان ربنا يشفينى من السمنة ويثبتنى على نظام الرجيم والرياضة
2- ان يرزقنى زوجا صالحا يكن قرة عين لى فى الدنيا والاخرة
اللهم أمين ولكِ مثل ما دعوتى وأكثر
1- شراء جنزبيل الاخضر من اى سوبر ماركت
2- ضرب الجنزبيل فى المخرطة او الخلاط يعنى يبقى عامل زى الملوخية كدة فى الشكل واللون
3- شراء بكرة السلوفان اللى بتتباع فى الاسواق اللى بيلفوا بيها اطباق الجبن وغيرها
الطريقة:
تقومى بفرد العجيبة دى على المنطقة المراد تخسسها وتلفى بالسلوفان على المنطقة وبعدين تعملى تدليك للمنطقة فى اتجاة السرة
يعنى فى فى الافخاد يبقى التدليك من الركب لاعلى
ولو فى البطن من اعلى البطن الى اسفل المهم كلة فى اتجاة السرة...
****وممكن تسالوا عن كريم اللف التنحيفى جاهز لو فى القاهرة حول منطقة القصر العينى او عند العطارين الكبار
***الموضوع دة مرتين فى الاسبوع وبيقول ان نتيجة متجربة ومضمونة
بس بصراحة انا ما جربتهاش
لان انا ما زلت فى مرحلة نزول وزن وانا محتاجة انزل كثير
والطريقة دى للتخسيس مناطق معينة يعنى قرب وصلك للوزن المثالى
ياريت يا بنات تجربوها و لو حد جربها يقولنا
بس ربنا يكرمن وياريت تابعوا البرنامج هو مرة اسبوعيا ولمدة ساعة وبيعطى نظام غذائى فى نهايتة.....
فى برنامج حلو كثير قوى بيجى على قناة الصحة والجمال يوم الاربعاء الساعة 2 -2 وربع صباحا اسمة طبيبك على الهوا لدكتور اسمة محمد التهامى
قال على وصفة رائعة لتنحيف الجسم لمناطق معينة مثل البطن والارداف والافخاذ ووو
وهى عبارة عن
بس قبل ما اقول عاوزة دعوتين
1- ان ربنا يشفينى من السمنة ويثبتنى على نظام الرجيم والرياضة
2- ان يرزقنى زوجا صالحا يكن قرة عين لى فى الدنيا والاخرة
اللهم أمين ولكِ مثل ما دعوتى وأكثر
1- شراء جنزبيل الاخضر من اى سوبر ماركت
2- ضرب الجنزبيل فى المخرطة او الخلاط يعنى يبقى عامل زى الملوخية كدة فى الشكل واللون
3- شراء بكرة السلوفان اللى بتتباع فى الاسواق اللى بيلفوا بيها اطباق الجبن وغيرها
الطريقة:
تقومى بفرد العجيبة دى على المنطقة المراد تخسسها وتلفى بالسلوفان على المنطقة وبعدين تعملى تدليك للمنطقة فى اتجاة السرة
يعنى فى فى الافخاد يبقى التدليك من الركب لاعلى
ولو فى البطن من اعلى البطن الى اسفل المهم كلة فى اتجاة السرة...
****وممكن تسالوا عن كريم اللف التنحيفى جاهز لو فى القاهرة حول منطقة القصر العينى او عند العطارين الكبار
***الموضوع دة مرتين فى الاسبوع وبيقول ان نتيجة متجربة ومضمونة
بس بصراحة انا ما جربتهاش
لان انا ما زلت فى مرحلة نزول وزن وانا محتاجة انزل كثير والطريقة دى للتخسيس مناطق معينة يعنى قرب وصلك للوزن المثالىياريت يا بنات تجربوها و لو حد جربها يقولنا
بس ربنا يكرمن وياريت تابعوا البرنامج هو مرة اسبوعيا ولمدة ساعة وبيعطى نظام غذائى فى نهايتة.....
