وصفه عجيبه للتخسيس

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ام راغب
حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي

طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل السحور يعني ماتتسحرين يكون هذا سحورك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها
الامبراطوره
babycat87
انا عملت نفس هذا العصير مرة لذيذ و يسد النفس بس انا عملت معاه رجيم و نزلت 15 كيلو
سحر هنو
شكرا ليك اختنا الغالية

على الوصفة الرائعة
white rose
احلام وزردية
شكرا ليكي بس موضوعك موجود مثله اختي الغالية اتوقع وحدة تانية جربت الرجيم وكتبت عنو اتفضلي الرابط

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=19573
الصفحات 1 2  3  4