مجتمع رجيمالاعشاب الطبيعية والتغذية

دراسات حديثة عن العلاج بالتدليك و نتائجه في علاج بعض الامراض

مصطلح “العلاج بالتدليك” يتضمن العديد من التقنيات، و نوع التدليك المعين عادة ما يعتمد على الاحتياجات الخاصة بك و الحالة البدنية ، و بشكل عام، يعمل المعالجون بالتدليك على العضلات و الأنسجة الرخوة الأخرى لمساعدتك على الشعور بالتحسن.

وهناك الكثير من البحوث العلمية حول العلاج بالتدليك و لكنها لا تزال ابحاث أولية و منها ابحاث متضاربة، و لكن الكثير من الأدلة تشير إلى ان هناك تأثير مفيد على الألم و الأعراض الأخرى المرتبطة بعدد من الامرا المختلفة ، و هنا ستة أشياء يجب أن تعرفها عن العلاج بالتدليك لعلاج الاغراض الصحية المختلفة .

دراسات حديثة مثيرة حول العلاج بالتدليك و نتائجه في علاج بعض الامراض



تشير الدراسات الحديثة إلى أن العلاج بالتدليك قد يكون مفيدا لبعض حالات الألم مثل آلام أسفل الظهر و آلام الرقبة المزمنة و مع ذلك، فإن البحوث حول تدليك الرأس لعلاج الصداع هى نتيجة أولية، و لكنها واعدة إلى حد ما ، و قد اقترح البحث أن على الأقل على المدى القصير، فإن العلاج بالتدليك لمرضى السرطان قد يقلل الألم و تشير الأدلة إلى أن العلاج بالتدليك قد يعزز أيضا الاسترخاء و يعزز المزاج لدى الأشخاص المصابين بالسرطان.

و استنتج الباحثون من الدراسات التي أجروها مؤخرا و الابحاث العلمية إلى أن العلاج بالتدليك قد يساعد على الحد من الاكتئاب و مع ذلك، وجدت الابحاث في عام 2013 انه لا يزال لا يوجد ما يكفي من الأدلة لتحديد ما إذا كان التدليك يساعد الأمهات الحوامل المصابة بالاكتئاب اثناء الحمل او ما بعد الحمل و الولادة .


و توصلت الابحاث و الدراسات العلمية في عام 2010 إلى أن العلاج بالتدليك قد يساعد على تقليل الألم مؤقتا، و التعب، و أعراض أخرى مرتبطة بالالتهابات في الانسجة الداخلية لخلايا الجسم ، و لكن تلك الدراسات و الأدلة ليست نهائية ، و أشار واضعو البحث إلى أنه من المهم أن التدليك نفسه لا يسبب الألم عند القيام به و لا ينتهي بحدوث الالم و لكن يجب ان ينتهي بالراحة و الاسترخاء و تحسين الحالة المزاجية .

و قد أجريت العديد من الدراسات حول العلاج بالتدليك في الاطفال حديثي الولادة لتحديد ما إذا كان التدليك العلاجي يوفر أي فوائد ، و قد أشار بحث و دراسة علمية في عام 2010 للعديد من الباحثين في ابحاثهم العلمية إلى أن استخدام المساج و التدليك للاطفال حديثي الولادة مع استخدام تدليك بسيط و برفق و راحة قد يحسن من زيادة الوزن و تمكين الاطفال من استعادة اوزانهم الطبيعية ، و مع ذلك، انتهى البحث العلمي في عام 2013 إلى أنه لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كان التدليك يستفيد منه الأطفال الأصحاء الذين يتطورون بشكل طبيعي.

و من المؤكد أن العلاج بالتدليك ينطوي على مخاطر قليلة عند القيام به من قبل ممارس متدرب بصورة جيدة و مع ذلك، ينبغي على المعالجين باستخدام تقنية التدليك ان يقوموا باتخاذ بعض الاحتياطات مع بعض الظروف الصحية المختلفة و مع عدد خاص من المصابين ، و في كل الاحوال يجب عليك التحدث مع مقدمي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان العلاج بالتدليك آمن بالنسبة لك ام لا.