المكسرات اليابانية ...؟

مرحبا بنااات ...



أنا اليوم شفت على قناة دبي في برنامج أنتي اجمل ... أخصائية تغذية اتقول أنه المسكرات اليابانية تفيد للريجيم لأنها لا تحتوي على الزيووت .... هل هالكلالام صحيح .؟؟؟ وفي حد جرب ياكل هالمكسراات وقت الريجيم .؟؟؟


يا ليت لو اتردون عليه بأسرع وقت ...