إلى أي مدى يمكن أن تؤذيكم اجهزة الكمبيوتر؟

آخذة بعين الاعتبار اضرار استخدام الكمبيوتر لأوقات طويلة، أصدرت الحكومة في سيؤول قراراً وهو :(ستنطفئ جميع أجهزة الكمبيوتر عند الساعة الثامنة مساءً وذلك لإجبار الموظفين على المغادرة في الوقت المحدد والعودة إلى منازلهم).

وعلى الرغم من وجود بعض الاستثناءات، إلا أن الحكومة تعهدت بمنح الكوريين الجنوبيين مزيداً من الراحة، لأن ذلك سيفيد المواطنين والاقتصاد. معتبرةً أن ذلك سيحسن نظام العمل ويفيد صحة المواطنين ويمكنهم من الاستمتاع بحياة أفضل.

ما هي الآثار السلبية لأجهزة الكمبيوتر؟

تعتبر أجهزة الكمبيوتر بمثابة وسيلةٍ سريعةٍ وملائمة لإنجاز الأمور المختلفة وفي كافة المجالات، لهذه الأسباب يعتمد الناس بشكلٍ كبيرٍ عليها؛ ولسوء الحظ، يمكن أن يؤدي استخدام أجهزة الكمبيوتر إلى إحداث العديد من التأثيرات السلبية على الصحة العامة نذكر منها:

الأضرار على مستوى الصحة البدنية

قد يشتكي الناس الذين استخدموا أجهزة الكمبيوتر لفترةٍ طويلة من الوقت من الصداع والآلام في المعصم والأذرع والرقبة؛ هذه الآلام غالباً ما تكون نتيجة وضعيةٍ ثابتة عند استخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر لفترةٍ طويلة من الوقت.

ويمكن أن يسبب الاستخدام المطوّل للكمبيوتر آلاماً في العضلات بسبب التعب؛ لذلك خذوا وضعيّةً جيدة وأوقاتاً فاصلةً عند استخدامكم الكمبيوتر.

التعرض للإشعاع



العديد من أجهزة الكمبيوتر تحتوي على CRT، أو أنبوب أشعة مهبطي، وهو يوجد في الشاشات التي تُطلق الأشعة السينية والتي يمكن أن تؤثر على صحتكم. يمكن أن يتسبب التعرض للإشعاع الحاسوبي بالإصابة بالسرطان والأورام والإجهاض والعيوب الخلقية والصداع والأرق.

وتتطلب إدارة الأغذية والأدوية (FDA) أن يكون الحد الأقصى لإشعاع شاشات الكمبيوتر والتلفزيون محدوداً بقيمة صغيرة، ومع ذلك، لا تزال أجهزة الحاسوب تعطي كميةً صغيرةً من الإشعاع.

هذا ويمكنكم تجنب تعريض أنفسكم لهذا الإشعاع عن طريق الحد من أوقات استخدام الكمبيوتر أو عن طريق زيادة بعدكم عنه.

الإدمان

تُوفّر لكم أجهزة الكمبيوتر أيضاً إمكانية الوصول السهل إلى مجموعةٍ واسعة من المعلومات والأنشطة الترفيهية، وأغلب الناس يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لهذا السبب، مما يؤدي إلى إدمانٍ على استخدام الكمبيوتر وعلى ممارسة أنشطة عبر الإنترنت، مثل قراءة المقالات أو لعب الألعاب عبر الإنترنت أو زيارة غرف الدردشة، مما يمكن ان يؤدي إلى إهمال الأحداث العائلية والاجتماعية والفشل الدراسي او المهني.

المصادر:

مصدر 1

مصدر 2


مصدر الموضوع : https://sport360.fit