تحمل مسؤولية نفسك وأفعالك , أنت المسؤول عن ادراك حقيقة قدراتك
مجتمع رجيم / موسوعة رجيم النفسية
كتبت :
اميرة الفولاذ
-
تحمل مسؤولية نفسك وأفعالك , أنت المسؤول عن ادراك حقيقة قدراتك
. فأنت المسؤول عن إدراكك لحقيقة قدراتك وتحقيق أحلامك لا أحد غيرك، فبدلًا من أن تبرر أنه كانت ثمة معوقات أمامك فكر بطريقة منتجة لتتغلب على هذه المعوقات التي تقف في طريق تحقيق أحلامك.[٢٩][٣٠] فالطريقة التي تفسر بها ما يحدث في حياتك اسمها "مكان التحكم"، فإن كان مكان التحكم الخاص بك خارجيًا فستلقي اللوم على الآخرين بسبب ما حدث لك،[٣١] فإن أخفقت في امتحان مثلًا ستعتمد على مكان تحكم خارجي بحيث تلوم المعلم بأنه اختار أسئلة صعبة للغاية، وهذه الطريقة من التفكير ستعيقك عن إدراك قدراتك الحقيقة لأنك دائمًا ما تلقي بالمسؤولية على شخص آخر.
أما "مكان التحكم" الداخلي سيجعلك تتقبل أن الأشياء التي تحدث لك هي تحت سيطرتك ولو بشكل جزئي، فبالرغم من أنك لا تستطيع التحكم في نتائج أفعالك إلا أنك تستطيع التحكم في أفعالك ذاتها،[٣٢] فإذا أخفقت في الامتحان مثلًا واعترفت بأنك كان ينبغي أن تذاكر أكثر من ذلك بدلًا من الخروج مع أصدقائك فأنت بذلك تستخدم "مكان التحكم" الداخلي، وتساعدك هذه الطريقة على المضي قدمًا لأنك تعترف أنك مسؤول عن أفعالك وقراراتك سواء كانت الصحيحة أو الخاطئة.
. فأنت المسؤول عن إدراكك لحقيقة قدراتك وتحقيق أحلامك لا أحد غيرك، فبدلًا من أن تبرر أنه كانت ثمة معوقات أمامك فكر بطريقة منتجة لتتغلب على هذه المعوقات التي تقف في طريق تحقيق أحلامك.[٢٩][٣٠] فالطريقة التي تفسر بها ما يحدث في حياتك اسمها "مكان التحكم"، فإن كان مكان التحكم الخاص بك خارجيًا فستلقي اللوم على الآخرين بسبب ما حدث لك،[٣١] فإن أخفقت في امتحان مثلًا ستعتمد على مكان تحكم خارجي بحيث تلوم المعلم بأنه اختار أسئلة صعبة للغاية، وهذه الطريقة من التفكير ستعيقك عن إدراك قدراتك الحقيقة لأنك دائمًا ما تلقي بالمسؤولية على شخص آخر.
أما "مكان التحكم" الداخلي سيجعلك تتقبل أن الأشياء التي تحدث لك هي تحت سيطرتك ولو بشكل جزئي، فبالرغم من أنك لا تستطيع التحكم في نتائج أفعالك إلا أنك تستطيع التحكم في أفعالك ذاتها،[٣٢] فإذا أخفقت في الامتحان مثلًا واعترفت بأنك كان ينبغي أن تذاكر أكثر من ذلك بدلًا من الخروج مع أصدقائك فأنت بذلك تستخدم "مكان التحكم" الداخلي، وتساعدك هذه الطريقة على المضي قدمًا لأنك تعترف أنك مسؤول عن أفعالك وقراراتك سواء كانت الصحيحة أو الخاطئة.
