ما هى فوائد الافوكادو لخفض مستوى الكولسترول ؟
فأن تناول ثمرة الافوكادو يوميا تؤدى الى خفض معدل ومستوى نسبة الكوليسترول فى الدم نحو 17% والعمل ايضا على زيادة مستوى الكوليسترول الحميد بنسبة 11% .
وبما ان ثمرة الافوكادو تحتوى على مادة هامة وهى مادة البيتاسيتوستيرول الطبيعية فهى لها القدرة على خفض مستوى الكوليسترول لدى الانسان .
