حتى لا تتحول إجازتك الصيفية لكابوس، كيف تتفادى الإصابة بالمرض أثناء رحلة الاصطياف، وماذا تفعل لو أصبت بالفعل؟

مجتمع رجيم / الحياة الأسرية
كتبت : ام ناصر**
-
لا شيء يفسد إجازة مثل الإصابة بمرض، ويمكن أن تعني الإصابة بالتهاب المعدة الكريه بأنك لن تستمتع بحمام السباحة ولا البحر ولا ضوء الشمس التي سافرت طوال هذه المسافة لأجلها، وتقدم لك صحيفة Mirror البريطانية في هذا التقرير نصائح لتجنب الأمراض في رحلتك الصيفية أو حتى التقليل من آثارها السلبية لو أصبت بعدوى

وبالطبع ليس هناك شخص يخطط للذهاب في إجازة من أجل أن يصبح مريضاً، لكن يمكن للعواقب أن تكون مروعة.

عندما تحولت الإجازة السعيدة لكابوس مؤلم

قالت كلير كامبل، خبيرة قانون السفر التي تعمل في شركة Leigh Day للمحاماة، &;مئات العائلات في المملكة المتحدة عانوا من أمراض مريعة خلال عطلاتهم الصيفية، وذلك نتيجة معايير صحة وسلامة دون المستوى في الفنادق والمنتجعات السياحية».

وكانت أكثر الشكاوى شيوعاً التي تولتها كلير هي تناول الطعام غير المطهو بشكل جيد، والأطعمة التي تُركت على البوفيه لأوقاتٍ طويلةٍ من الزمن في جوٍ مائل للحرارة، بالإضافة إلى حمامات السباحة وأماكن الجلوس القذرة والمليئة بالجراثيم، حسب الصحيفة البريطانية.

الصيفية الإصابة الاصطياف، 2016-01-12T120000Z_1

نصائح للمصطافين

لذا نصحت كلير أنه إذا ارتاب المصطافون في معايير النظافة بالفندق الذي يقيمون به، فيجب عليهم:

1- تجنب الأكل من بوفيه مجهز بشكل سيئ. إذا ظل الطعام معروضاً لفترة طويلة، اطلب أن يُجهز لك طعام جديد.

2- تحقق مما إذا كان حمام السباحة نظيفاً وخالياً من الأوساخ. إذا لم يكن كذلك، أخبر مندوبك وتجنب النزول والغطس فيه قبل أن يُنظف.

3- انظر حول أي منطقة مفتوحة لتناول الطعام بحثاً عن أي حيوانات أو حشرات، بما في ذلك الطيور والحيوانات البرية التي تعيش في المنطقة عادة. إذا لاحظت كثيراً من نشاط تلك المخلوقات السابق ذكرها حول المنطقة، ضع في اعتبارك أن تتناول وجباتك في الداخل.

وأضافت كلير &;احرص على تسجيل كل شيء شاهدته وجربته، وأبلغ به منظم رحلتك مرةً أخرى عند رجوعك إلى بيتك. يجب على منظمي الرحلات وأصحاب الفنادق اتباع إرشادات حازمة تجاه الصحة والسلامة لمنع حدوث الأمراض، وإذا أخفقوا في هذا الواجب، فمن حقك الحصول على إجابات».

وإليك أهم النصائح إن أصبت بالمرض

أحياناً وبغض النظر عن كم الاحتياطات التي تتخذها، لا يمكن تجنب المرض. لذا إذا شعر أي شخص في مجموعتك بأنه ليس بخير، إليك أهم نصائح كلير.

1- دوِّن تاريخ ووقت بدء الأعراض.

2- ابحث عن العلاج الطبي في المنتجع الذي تقيم به، وتواصل مع طبيبك عند وصولك إلى المنزل.

3- أخبر مندوبك، واطلب مساعدته في ترتيب رحلة عودة إلى مدينتك (أو بلدك) إن استلزم الأمر.

4- التقط أكبر عدد ممكن من صور محيطك غير الصحي بقدر استطاعتك.

5- تحدث إلى أشخاص آخرين في الفندق ممن عانوا أيضاً بسبب المرض.

6- عندما تصل إلى المنزل، اتصل بمنظم الرحلات الخاص بك. وإن لم يرضك تجاوبهم، ربما ترغب في استشارة شركة محاماة مرموقة.

واقرأ أيضاً..

اقتراح تصحيح