من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
حووور
-
كلام مشجع فعلا ويعطي قوة ودافع للمواصلة وتغيير العادات ..
اكثر شغله عجبتني هي الامتناع عن الاكل بعد الساعه السادسه .. مع انها قويه وصعبه شوي ويبي لها اراده وقوه الا ان احس ان فيها فائده ..
افكر اجرب هالخطوه وامتنع عن الاكل من بعد الساعه السادسه او السابعه وطبعا بالتدريج
اكثر شغله عجبتني هي الامتناع عن الاكل بعد الساعه السادسه .. مع انها قويه وصعبه شوي ويبي لها اراده وقوه الا ان احس ان فيها فائده ..
افكر اجرب هالخطوه وامتنع عن الاكل من بعد الساعه السادسه او السابعه وطبعا بالتدريج
