مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اليوم زودت مشي .. وشوفوا وش صار فيني ..

زودت مشي من كثر الإحباط إللي يجيني .. من وزني إللي ما ينزل .. والله ملتزمة وكنت قبل أسوي رجيم .. لكن رجيم فاشل بهالطريقة ... تعبني

تفاجئت بعد ما مشيت 50 دقيقة لإن كفوف يدي وأقدامي تورموا .. بطريقة ملحوظة

وأنا دائماً أعاني من هالمشكلة لدرجة هالفترة وأنا أمشي صرت ما أقدر ألبس خاتم بيدي ...

هل هذا من احتباس الماء في الجسم ...

وش أسوي والله محتارة واااايد
االسلام ليكم اختي

احتمال يكون جسمك بيحبس مويات

ولازم تمنعي عن الملح لانو انا مرره رحت لي دكتور قلي انو جسمي يعبي مويه

واعطاني حبوب مدره للبول الله يكرمك
اممممممممممممممممـ

مدري ما قد مر علي هذي الحاله

يمكن جسمج مب من النوع ينزل وزن

انا كانوا يقولولي كذا لحمي ما نزل

بس قبل فتره نزل وزني بشكل ملحوظ 9 كيلو

وما كنت اتعاطى ماي كثير وما كنت اتبع رجيم

بس كنت ما اكل << ملتهيه بالنت


اما سالفه اليد انا سألت مدرسه رياضه

لان اختي تبي تضغف اصابعها

وتقدرين انه تمسكين كوره مطاطيه بيدج

وتضطين عليها وترخين بيد وحده ثم الثانيه مرارا وتكرارا

ويمكن تنفع معاج بس حاولي ما تتعبي نفسج

"ولجسمك عليك حق"


تقبلي تحياتي
انا كمان على فكره لما بمشي دايما ايدي بتورم ورجلي كمان بس انا عندى املاح في جسمي وميه زياده الدكتور كان قالي كده مش عارفه بقى
شاكرة حبيباتي اهتمامكن وردودكن ...

اليوم رحت لدكتور وعملت فحوصات .. (دم) والحمدلله طلع كل شئ سليم ..

ما عدا الدم يعني الهوموجلوبين نازل والنتجية الفيتامينات نازلة .. وقالي لما يكون الدم زين ما ييسمح للجسم يخزن ماي
وعقب رحت لأخصائي تغذية وعطاني نظام مع مشي وإن شاء الله يروح الماي من الجسم .. وينزل الوزن ..

يالله دعواتكم
اختى انا سمعت الدكتور بيقول ان اذا الماء احتبست بالجسم يبقى لازم تكثرين شرب الماء لان الجسم يحس بنقص الماء لذا فهو يحتبسه وشفاك الله وعفاك
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
أشد , اليوم , صار , صنية , فيني , وَ , وشوفوا