افكر في الانتحار وسبب سمنتي

مرحبا حبيبتى اسمك صعب جدا على فكرة

ليه نفسيتك محطمة كده عشان ايه وزنك وايه يعنى ايه المشكلة

انا مثلا كان وزنى فى حملى الثانى وصل تقريبا 115ك وكنت باعمل ريجيم وباقطع وارجع ازيد واعمل ريجيم تانى واقطع وازيد الى ان دخلت المنتدى من اسبوعين وعملت نظام غذائى خاص بى نزلت فى الاسبوع الاول 3ك مع التمارين طبعا وانا النهاردة خلصت الاسبوع الثانى ووزنى ثابت والحين وزنى 94ك ازعل ابتيأس مثلك افكر فى الانتحار بالعكس تشجعت مع اخواتى وان شاء الله هابدء بكرة الاسبوع الثالث ولازم انحف على الاقل 3ك ولو كل واحدة فكرت زيك كده يبقى على الدنيا السلام
بدل ما تزعلى على وزنك وشكلك وتحطمى نفسك وتسمعى كلام والداتك المؤلم او كلام العالم من حولك اتحديهم ونزلى وزنك وقولى لهم راح اثبت لكم بانى انزل وزنى مهما حصل ومهما قولتوا من كلام عليا واوعى تيجى فى يوم وتخسرى ثقتك بنفسك والعريس اللى يجى يخطب واحدة ويرفضها عشان جسمها يبقى منزعلش عليه بالعكس نقول الحمد لله يمكن ربنا مش مقدره ليكى

افخرى بنفسك وارفعى راسك لفوق وقولى لكل العالم انا راح اسوى ريجيم وانزل وزنى واخواتى اللى فى المنتدى راح يشجعونى وان شاء الله ربنا يثبتنى على الريجيم

حبيبتى لو انتى عاوزة تنزلى وزنك فعلا هتنزليه مش هيهمك كلام حد ابدا ولا نظرات حد ليكى بالعكس اتحديهم واثبتى لنفسك اولا ثم للعالم انك قوية وذات ارادة قوية ولا شئ يقدر يمنعك عن تحديد هدفك

توكلى على الله وسوى الريجيم من بكرة وابدئى مع اى اخت هنا فى المنتدى وان شاء الله هتستمرى ولازم تستمرى لانك عاوزة تنزلى وزنك مش حد جبرك على كده لأ انتى عاوزة كده توصلى لهدفك

ربنا يوفقك حبيبتى وتستمرى فى الريجيم وتكون نفسيتك احسن من هيك وتغيرى اسمك هذا
ههههههه

اسفة على الاطالة اتمنى ان اكون ريحتك نفسياً

حبيبتى الغاليه انتى صغيره على هذا الحزن تماما وانا اعلم ما بكى بسبب السمنه ولكن لما هذا التشاؤم والمسالة لا تحتاج الا بعض المجهود والصبر وهدف تضعينه امام عينيك لتحققيه فى زمن محدد باراده قويه طالما عندك تلك الاراده وهى اهم شىء ثم يليها الثقه بالنفس .....اعلمى انكى جميله وحلوه حتى بسمنتك ولكنك ستكونين اجمل وست البنات اذا انقصنا تلك السمنه نعم سنبدا بالوصول الى انقاص 10 كيلوات فقط فى البدايه بعدها ياتى دور الكيلوات الباقيه وهكذا ....لا تياسى واعلمى ان الله بجانبك ونحن معك وتحت امرك فى اى شىء

وتذكرى هذا القول