كل وحدة يابنات تكتب وصفة تخسيس جربتها ونجحت فعلا معاها

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يابنات

كيفكم

وش اخباركم

بس حبيت اطرح هذا الموضوع مشااااان الكل يستفيد

كل وحدة جربت وصفة او خلطة
او حتى تمرين
تكتب : مثال ( خل التفاح - تمارين لساق - مشروب معين )
مشان الكل يستفيد


الله الله بتافعل والردود