الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كيف تلزمين نفسك على ممارسة الرياضة؟؟؟

Like Tree6معجبون بهذا
ريوف القمر
وردة محترفة
قديم 11-18-2008, 07:10 AM
#25
معلومات قيمة يعطيك العافية
الصورة الرمزية الرميصاء
الرميصاء
:: وردة ماسية ::
قديم 01-09-2009, 04:27 AM
#26
انا امشي واستمتع بالمشي لانه لي ورد من سورة البقرة مع المشي والزم نفسي به
الصورة الرمزية مناية
مناية
وردة فعالة
قديم 01-09-2009, 09:58 AM
#27
تسملي جزيت خيرا
الصورة الرمزية متوهقه بعمرها
متوهقه بعمرها
وردة محترفة
قديم 01-12-2009, 06:18 AM
#28
مشكوره اختي على النصائح


انا بالصراحه مااتملل من المشي لان امشي واسوالف خخخخخخخخخخخخخ

لكن اتملل من ركوب على السير

موفقين ان شاء الله
متجر إكليل الورد
وردة مبدعة
قديم 01-12-2009, 09:51 AM
#29
صحيح

بس اذا وضعنا هدف وانشغلنا بشي مفيد مثل الاستماع للاذاعه او القران او شريط اسلامي


فاننا لن نشعر

انا كذا اعمل اذا دخل وتسرب الملل


الف شكر
miss Tuba
وردة جديدة
قديم 02-07-2009, 12:19 AM
#30
جزاكٍ الله خيراً
اضافة رد

العلامات المرجعية

كيف تلزمين نفسك على ممارسة الرياضة؟؟؟


« 7 ايام فقط لتحصلي على معدة مشدودة زوجي تركني بسبب وزني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممارسة الرياضة والنوم حياه . تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 4 05-25-2017 07:51 PM
اهمية ممارسة الرياضة في رمضان ، فوائد ممارسة الرياضة في رمضان و كيفية استغلالها فاطمة عمران زكريا تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 6 07-23-2013 01:15 AM
كيف تلزمين نفسك بممارسة التمارين الرياضي ريناس* الحمية و الرشاقة و الرجيم 32 04-23-2009 11:04 PM
20 ضرر لعدم ممارسة الرياضة شهر زاد تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 04-12-2009 08:08 PM
ممارسة الرياضة وأثرها أحلام متواضعة تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 7 02-14-2009 03:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل