استطيع ان اجعلك نحيله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : rounen_kenshin

الكتاب هذا من أروع الكتب اللي قريتها بحياتي .. أنا حاليا ماشبة و أطبق عليه من شهر تقريبا و الحمدلله نقصت 5 كيلوات :) و إلى الآن مستمرة إلى أن أصل إلى وزني المثالي ان شاء الله .. و على فكرة تلخيصج جدا رائع للنظام :)
أنا الحمدلله صرت خبرة فيه و أي سؤال أنا حاضرة

مشكوووورررةةة أختي

كتبت : التخنانه

شكرا ليكي علي النصائح
ويارب نعرف نطبقها

كتبت : مدرسة الكيمياء

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
جزاكى ربى خير اختى

تسلمى يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rounen_kenshin:
الكتاب هذا من أروع الكتب اللي قريتها بحياتي .. أنا حاليا ماشبة و أطبق عليه من شهر تقريبا و الحمدلله نقصت 5 كيلوات :) و إلى الآن مستمرة إلى أن أصل إلى وزني المثالي ان شاء الله .. و على فكرة تلخيصج جدا رائع للنظام :)
أنا الحمدلله صرت خبرة فيه و أي سؤال أنا حاضرة
مشكوووورررةةة أختي

بنا يكرمك يا قمر وان شاء الله توصللى للوزن اللى بتريديه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة التخنانه:
شكرا ليكي علي النصائح

ويارب نعرف نطبقها

كتبت : مدرسة الكيمياء

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ارياف2004:
جزاك الله عنا كل خير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة asd_asd44:
مشكورة عسى ربي يجزاك الجنة

تسلموا يا بنات على المرور
ان شاء الله تحاولوا تطبقوا النظام

استطيع ان اجعلك نحيله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جميع انواع الرجيم يستحق المشاهدة

إحباطي فالريجيم ، ساعدوني