مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تمارين شاملة..............

[COLOR="Red"]للأرداف والخصر
للمعدة والخصر
للمعدة
للخصر أكيد
للأفخاذ والمؤخرة والأرداف

[COLOR="Red"]للمعدة والمؤخرة[/COLOR]

للبطن السفلى[/COLOR

ودمتم بود................:o


تسلمين أخت كتكات يعطيك العافيةأول ما شفتها جربتها
اختك البندري
كتكات تشكراتي على التمارين الأنيقة
البندري شكرا على مرورك وأتمنى أن تستفيدي منها وادعيلي إذا نزل وزنك!!!sleeping


sweety:شكرا حبيبتي وأكيد كلنا نتمنى نصير أنيقات مثلها :(
شكرا على الشرح الكامل ... يعطيك العافيه
شكراً كتكات الحبيبة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
تمارين , شاملة